產(chǎn)后疾病治療:產(chǎn)后排便不順怎么辦?
時間:2008-11-05 11:07:50
產(chǎn)后疾病治療:產(chǎn)后排便不順怎么辦?
1 正常排便時間:
產(chǎn)后2~3天內(nèi)排便為宜。
2 排便不順的原因:
由于黃體素影響腸肌松弛,或是腹內(nèi)壓力減小,很多人產(chǎn)后第一次排便的時間往往會延后,尤其因為準(zhǔn)備分娩沒有正常飲食時,更容易造成排便不順。
家人護(hù)理技巧:
A 排便護(hù)理:
1 常下床
行走可幫助腸胃蠕動,促進(jìn)排便。
2 避免忍便
有便意就要及時如廁,不要怕疼痛而忍便或延遲排便的時間,以免導(dǎo)致便秘。
3 采用軟便劑
如果有便秘情況,可按醫(yī)生指示口服輕瀉劑或軟便劑。
4 運動會陰肌肉
別擔(dān)心排便會讓縫合線裂開,不過太過用力對痔瘡不好??梢允褂卯a(chǎn)前運動會陰肌肉的方式來幫忙。
5 清潔護(hù)理
排便之后,家人幫助產(chǎn)婦使用清水由前往后清洗干凈。
B 食物料理:
避免咖啡、茶、辣椒、酒等刺激性食物和油膩的食物;多喝水、多吃新鮮水果,有條件的話,吃全麥或糙米食品。
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