孕期保健：孕期頻尿會影響睡眠

孕期保?。涸衅陬l尿會影響睡眠

　　改善方法

　　生殖泌尿道的感染通常代表著身體抵抗力不足，因此孕婦必須同時注意其他疾病感染的問題，例如感冒、陰道念珠菌等。抵抗力不足可能源自于免疫系統(tǒng)的過度負擔，例如壓力過大就是其中之一。一般孕婦及家人、朋友可能都會注意心理上的壓力調(diào)適，但是最好也是注意避免內(nèi)生性壓力的增加，例如刺激性飲食、化學藥物使用過多、發(fā)炎、過敏等。

　　頻尿的原因

　　會造成頻尿大多是因為子宮壓迫到膀胱，使得如廁的次數(shù)增加。另外，有些是心理因素或器官的問題。如有些人比較容易緊張，往往要常跑廁所才能緩解部分壓力；其他如病菌感染引起的膀胱尿道炎，也會造成頻尿。許多懷孕婦女發(fā)現(xiàn)自己又分泌物增加或頻尿，以為是正常現(xiàn)象未加處理，或是因為擔心吃藥會影響胎兒健康爾拒絕看病，最后卻可能造成流產(chǎn)的悲劇。