孕早期如何運(yùn)動(dòng)才健康
時(shí)間:2008-11-05 11:08:56
孕早期如何運(yùn)動(dòng)才健康
懷孕的頭3個(gè)月,因胎盤尚未完全形成,維持妊娠的激素水平不穩(wěn)定,容易發(fā)生流產(chǎn)。因此這個(gè)階段應(yīng)適當(dāng)注意休息,勞逸結(jié)合,避免劇烈的運(yùn)動(dòng)和疲勞,減少性生活次數(shù),對(duì)于那些有流產(chǎn)史或早孕期間有先兆流產(chǎn)跡象的孕婦,應(yīng)避免性生活
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