協(xié)助產(chǎn)程,準(zhǔn)爸爸的職責(zé)
協(xié)助產(chǎn)程,準(zhǔn)爸爸的職責(zé)
準(zhǔn)爸爸可以做的事
“全力支持準(zhǔn)媽媽生產(chǎn)”是準(zhǔn)爸爸最重要的任務(wù),醫(yī)護(hù)人員建議準(zhǔn)爸爸可以在準(zhǔn)媽媽陣痛開始時(shí),利用談話、游戲或是說笑話,轉(zhuǎn)移準(zhǔn)媽媽的注意力,或者給予鼓勵(lì)、幫她按摩背部、雙腳或者肩膀,以減輕準(zhǔn)媽媽的疼痛。
協(xié)助產(chǎn)程,準(zhǔn)爸爸這么做
在產(chǎn)程第1期,陣痛的感覺還算輕松,趁準(zhǔn)媽媽還有食欲的時(shí)候可以吃些食物來儲(chǔ)存體力。另外,可以調(diào)整一下姿勢,或是利用散步和準(zhǔn)爸爸聊天緩和情緒。
準(zhǔn)爸爸可做的6件事
1 補(bǔ)充水分
準(zhǔn)爸爸需隨時(shí)詢問準(zhǔn)媽媽是否需要補(bǔ)充水分,最好在杯中附上一根吸管,方便準(zhǔn)媽媽飲水。
2 觀察子宮收縮與胎兒心跳
觀察床邊的胎音及陣痛檢測儀器,了解母體及胎兒的狀況。
3 準(zhǔn)備食物儲(chǔ)存能力
此階段的準(zhǔn)媽媽,陣痛尚未達(dá)到高峰,準(zhǔn)爸爸可以準(zhǔn)備三餐,讓準(zhǔn)媽媽有足夠的體力面對(duì)生產(chǎn)。
4 協(xié)助如廁
由于準(zhǔn)媽媽在待產(chǎn)的過程中,會(huì)因?yàn)殛囃炊沟萌鐜兊幂^為困難,準(zhǔn)爸爸可以陪同準(zhǔn)媽媽如廁,減輕準(zhǔn)媽媽的困難。
5 協(xié)助更換產(chǎn)墊
在待產(chǎn)的過程中,醫(yī)護(hù)人員會(huì)在準(zhǔn)媽媽的臀部下方墊上一層產(chǎn)墊,以保持被褥的清潔。準(zhǔn)爸爸可以在旁邊觀察產(chǎn)墊的狀況,提醒醫(yī)護(hù)人員前來更換。
6 減輕腰部疼痛
準(zhǔn)爸爸可以握拳,以手指背面輕壓準(zhǔn)媽媽的背部,可有效舒緩疼痛感。
通過按摩,能讓準(zhǔn)媽媽感到舒服與放松,所以醫(yī)護(hù)人員特別提供按摩的技巧,準(zhǔn)爸爸在平時(shí)就可多多練習(xí),等到生產(chǎn)時(shí),就可以為準(zhǔn)媽媽“服務(wù)”一下了。
1 脊椎按摩
步驟:準(zhǔn)爸爸將兩指張開,順著脊椎兩側(cè)下滑,力道與速度要輕柔適當(dāng)。
2 脊椎兩側(cè)拇趾按摩
步驟:準(zhǔn)爸爸以拇指指腹,沿著脊椎兩側(cè),一節(jié)一節(jié)地輕輕按摩。
3 尾骶骨按摩
步驟:以手掌貼住尾骶骨部位,原位輕輕畫圈按摩。
4 大腿內(nèi)側(cè)按摩
步驟:用手在大腿內(nèi)側(cè)畫圓,可以避免腿部痙攣,并能放松會(huì)陰。
5 腹部按摩
步驟:準(zhǔn)媽媽可以自己做這個(gè)動(dòng)作,也可以由準(zhǔn)爸爸幫忙,按摩方式是由外向內(nèi)畫,順著腹部輕輕地、慢慢地做環(huán)形按摩。
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