讓孩子遠(yuǎn)離肥胖的方法
讓孩子遠(yuǎn)離肥胖的方法
肥胖癥(Obesity)是指由于各種原因引起的機(jī)體能量供需失調(diào),飲食中能量的攝入多于機(jī)體能量的消耗,以致使過剩的能量以脂肪形式貯存于體內(nèi)。一般地說體重超過標(biāo)準(zhǔn)體重的20%稱為輕度肥胖,超過30%稱為中度肥胖,超過50%稱為重度肥胖,體重和身高也有一定比例,如超過正常則可出現(xiàn)體重過重和肥胖。這種比例關(guān)系通常以體重指數(shù)表達(dá),其計(jì)算公式為:體重指數(shù)(BMI)=體重(kg)/身高2(m),正常值為25,>26為肥胖,>40為重度肥胖。
兒童肥胖癥有哪些?
根據(jù)病因可將肥胖分為單純性(原發(fā)性)和繼發(fā)性兩種。
前者是指無明確的內(nèi)分泌或代謝性疾病,但伴有脂肪和糖代謝障礙的一類肥胖。此種肥胖最常見,但發(fā)病機(jī)制尚不清楚,有人認(rèn)為可能與遺傳有關(guān),從流行病學(xué)角度看,父母共同肥胖者,子女肥胖發(fā)生率>80%,父母一方肥胖者,子女發(fā)生率50%左右。
兒童肥胖會帶來什么危害?
危害一:肥胖的孩子由于心臟和呼吸系統(tǒng)負(fù)擔(dān)重,稍一活動就會引起心跳加快、呼吸困難,于是懶得活動,缺乏鍛煉,容易生病。
危害二:小兒時(shí)期的肥胖不僅會延續(xù)成為成人的肥胖癥,還會出現(xiàn)各種并發(fā)癥,如高血壓、動脈硬化、糖尿病等。
危害三:肥胖的孩子由于體形不均稱,動作不靈活,常常會遭到其他同學(xué)的嘲笑和捉弄,容易發(fā)生自卑感和精神壓抑,不愿意參加集體活動,性格變得孤僻,以致嚴(yán)重地影響孩子的心理健康。
- 小心劣質(zhì)文具危害孩子健康
- 關(guān)于遺尿癥患兒的飲水有講究
- 給牙齒穿上保護(hù)衣 關(guān)于窩溝封閉
- 關(guān)于兒童床配置的5大原則
- 寶寶眼睛養(yǎng)護(hù)寶典(上)
- 安全法則中存在的危險(xiǎn)因素
- 關(guān)于怎樣教幼兒跑步
- 依據(jù)兒童年齡選擇牙刷
- 小兒肥胖超重對孩子成長有害嗎?
- 兒童防肺炎的好方法:維生素A+硒
- 網(wǎng)友問答:小兒不宜大強(qiáng)度鍛煉
- 文具帶香味對孩子有危害嗎?
- 讓孩子遠(yuǎn)離肥胖的方法
- 為什么會導(dǎo)致亞硝酸鹽中毒
- 女性健康:定期婦檢是女性健康護(hù)身符
- 晨練
- 我的爺爺
- 指紋畫中班常識教育活動設(shè)計(jì)
- 大班主題:旋轉(zhuǎn)樂園
- 哪些食物有益于孩子的眼睛
- 高一英語備課組前半學(xué)期工作總結(jié)
- 中班數(shù)學(xué)活動《快樂的托馬斯規(guī)律排序》獲獎教案
- 梨子銷售語32句
- 淘寶家居店鋪名字大全454個(gè)
- 魔獸世界戰(zhàn)士的名字367個(gè)
- 公司起名單純好聽名字,特別順口的公司名字413個(gè)