成年人心理健康的標準

成年人心理健康的標準

　　（一）情緒的穩(wěn)定性　

　　心理健康的成年人能主動控制自己的情緒，使情緒能根據當時的內外環(huán)境適度地、協調地表現出來；能及時而有效地克制消極情緒，使它向著有益于社會的方向轉化和升華；沒有不必要的緊張感和莫須有的不安感；對他人的情緒容易產生同感；自信、善與人交往；為了將來，即使現在的需要得不到滿足也能忍受?！?/P>

　?。ǘ賽?、婚姻、家庭角色的合適性　

　　一個心理健康的成年人對自己的性別角色有良好的認識；有比較切合實際的戀愛觀，　對異性之間的情愛關系有正確的理解，并能用理智來把握性關系與性行為，對婚姻有比較強的滿意感。在承擔家庭角色方面，能積極主動地擔當起家庭責任，責任感強，關心子女的撫養(yǎng)和教育工作，與家庭其他成員之間的關系和諧?！?/P>

　　（三）職業(yè)期望與事業(yè)成就感的合理性　

　　一個心理健康的成年人，對職業(yè)的期望往往比較切合實際，他們能根據自己的能力去選擇合適的職業(yè)和崗位，同時還能根據社會的要求主動調整自己的職業(yè)價值取向。在事業(yè)成就感方面，心理健康的成年人雖然通常都有較強的事業(yè)心，但對自己的事業(yè)成就和工作目標的定位卻是比較穩(wěn)妥的；他們善于根據社會的需要和現實工作崗位的性質來設定自己的事業(yè)目標；職業(yè)道德感強，干一行愛一行，工作盡心盡責；善于從工作中找到樂趣，對工作有較高的滿意度?！?/P>

　?。ㄋ模┤穗H關系的和諧性　

　　成年人社會角色的多重性，相應地決定了他們的人際關系的多層性：在工作崗位上存在著與同事、領導、下屬的關系，在家庭中面臨與父母、子女的關系，此外還有與親戚、朋友的關系。這一切，構成了成年人所特有的層次復雜的人際關系網絡。面對這種人際關系網絡，心理健康的成年人一般能根據親疏遠近，處理穩(wěn)當。在他們的人際關系網絡中，有推心置腹的莫逆之交，也有點頭微笑的似曾相識者，且不論是那種關系層次的人，都能以禮相待；他們對人友善，信任人，尊重人。

(責任編輯:暖暖的陽光)