寶寶穿衣:秋季要不要“凍”，

寶寶穿衣:秋季要不要“凍”，

　　眾所周知，人是恒溫動(dòng)物，體內(nèi)有一套完善的體溫調(diào)節(jié)系統(tǒng)。作為這個(gè)系統(tǒng)的“司令部”——大腦皮層下丘腦，也只有在接受氣溫變化的刺激下來(lái)增強(qiáng)體溫的調(diào)節(jié)肌能力，提高肌體的耐寒抗菌能力，進(jìn)而為適應(yīng)寒冬到來(lái)打下基礎(chǔ)。

　　從這個(gè)意義上講，長(zhǎng)期的恒溫環(huán)境只能使人的熱適應(yīng)能力下降。氣溫稍有改變而添衣保暖，就是在制造這種恒溫環(huán)境。這樣，沒(méi)有得到鍛煉的大腦皮層下丘腦，一旦與涼接觸就抵擋不住致病細(xì)菌的挑戰(zhàn)，容易導(dǎo)致疾病。

　　由于小兒的體溫調(diào)節(jié)能力尚不成熟。所以在忽冷忽熱間比成人更易染病。不過(guò)這種能力是可以通過(guò)日常生活對(duì)冷環(huán)境的逐漸適應(yīng)加以提高的。

　　從秋天開(kāi)始的耐寒鍛煉就是提高調(diào)節(jié)反應(yīng)靈敏度的最有效手段。首先是讓孩子有暴露于冷環(huán)境的機(jī)會(huì)，包括不要穿得過(guò)于厚實(shí)、嚴(yán)密。中醫(yī)認(rèn)為，小兒是陽(yáng)氣偏旺之體，過(guò)暖則會(huì)助長(zhǎng)陽(yáng)氣而消耗陰液。實(shí)際上，過(guò)早過(guò)度保暖，身體出 又易著涼，反而容易感冒。 中國(guó)兒童教育網(wǎng)的小編們將會(huì)整理當(dāng)天由我們的老師團(tuán)隊(duì)提供的參考教案和各種教育相關(guān)資源，讓廣大幼師師輕松備課。大家有任何問(wèn)題和建議歡迎與我們聯(lián)系，謝謝大家的支持。 o(∩_∩)o