六大孕期乳房問題解決攻略

六大孕期乳房問題解決攻略

　　問題一 溢奶

　　癥狀表現(xiàn)：有少量淡黃色稀薄液體流出(或稱為“初乳”)，擠壓乳頭時(shí)更加明顯。

　　標(biāo)簽：正常

　　原因：妊娠期由于受體內(nèi)激素等復(fù)雜的神經(jīng)內(nèi)分泌調(diào)節(jié)，孕媽咪的乳腺及乳腺小管逐漸發(fā)育成熟，至妊娠晚期已經(jīng)為分泌乳汁作好充分的準(zhǔn)備，但一般在分娩前不會(huì)有乳汁分泌，但會(huì)有存在個(gè)別現(xiàn)象。

　　應(yīng)對(duì)方法：

　　1 如果孕媽咪溢奶不是很多，無須特殊的處理，只要及時(shí)用溫水清洗，并用柔軟的干毛巾擦拭干凈即可，避免因清理不干凈而導(dǎo)致細(xì)菌滋生，那樣可就麻煩咯。

　　2 如果溢奶較多或持續(xù)時(shí)間較長，此時(shí)孕媽咪要有意識(shí)地減少液體食物的攝入，如湯、水、粥等食物，有效控制水分的攝入，這樣可以有效降低溢奶的程度。

　　在炎熱的夏天，有溢奶習(xí)慣的孕媽咪是不是很擔(dān)心溢出的奶水會(huì)弄濕、弄臟衣服？試試這個(gè)方法你就可以放心了，你可以在胸罩內(nèi)墊上防溢母乳墊，它可以很好地避免乳汁向外滲透哦，這樣就不會(huì)出現(xiàn)尷尬局面咯。

　　問題二 乳房變大

　　癥狀表現(xiàn)：隨著孕周的增加，乳房會(huì)逐漸變大，這是為媽媽在為產(chǎn)后哺乳做準(zhǔn)備。

　　標(biāo)簽：正常

　　原因：懷孕后由于受雌激素和孕激素的影響，孕媽咪的乳房會(huì)有顯著的改變。在孕早期孕媽咪常會(huì)感到乳房觸痛和刺痛，乳腺細(xì)胞和乳腺小葉增生，而隨著乳房逐漸長大，有時(shí)還會(huì)伴有脹痛，孕媽咪不用過于擔(dān)心。

　　應(yīng)對(duì)方法：

　　乳房長大是其在為泌乳做準(zhǔn)備，只有保證足夠的乳汁才能夠保證泌乳的順暢，滿足寶寶的健康成長，所以無須進(jìn)行特別的處理，孕媽咪只要根據(jù)乳房的增長幅度及時(shí)更換合適的文胸即可，在產(chǎn)后停止哺乳后乳房會(huì)恢復(fù)至孕前狀態(tài)。

　　乳房變小的情況是怎么回事？都說乳房懷孕后會(huì)變大，而我的乳房卻變得越來越小，這是什么原因？

　　懷孕后，絕大多數(shù)孕媽咪的乳房會(huì)變大，也有的孕媽咪可能由于激素對(duì)乳房的影響較小(敏感性較小)，加之和日益增長的肚子相對(duì)比，導(dǎo)致感覺乳房好像比懷孕前變小了許多，這種情況發(fā)生率較小，但孕媽咪不必?fù)?dān)心，分娩后開始哺乳后乳房也會(huì)有所增大的。

　　問題三 乳房脹痛

　　癥狀表現(xiàn)：乳房感覺不適，有發(fā)脹感，有時(shí)會(huì)感覺刺痛、脹痛，乳房受擠壓時(shí)體會(huì)更加明顯。

　　標(biāo)簽：正常

　　原因：乳房脹痛是由于懷孕后體內(nèi)的激素作用于乳腺細(xì)胞，使得乳腺腺管和腺泡增多、乳腺小葉增生、乳房出現(xiàn)脹痛，有時(shí)乳頭和乳暈也有可能會(huì)出現(xiàn)刺痛，這是懷孕后正常的生理現(xiàn)象，在產(chǎn)后哺乳期結(jié)束后會(huì)自然消失的。

　　應(yīng)對(duì)方法：

　　1 應(yīng)對(duì)乳房脹痛孕媽咪在生活中要特別加以注意，尤其在洗澡擦洗時(shí)動(dòng)作一定要輕柔，以免無意中手用力過度而加重乳房的脹痛。

　　2 孕媽咪佩帶文胸的尺寸要合適，不宜過緊，這樣會(huì)阻礙血液循環(huán)，加重乳房的脹痛程度，要選擇大小合適的純棉胸罩。

　　3有些孕媽咪喜歡在乳房脹痛時(shí)涂一些藥物，感覺這樣可以緩解，其實(shí)這是不可取的，因?yàn)檫@樣容易造成其他的不良反應(yīng)，孕媽咪要注意哦。