準(zhǔn)媽媽懷孕期間關(guān)于眼睛問題的知識和解決辦法

準(zhǔn)媽媽懷孕期間關(guān)于眼睛問題的知識和解決辦法

準(zhǔn)媽媽懷孕期間關(guān)于眼睛問題的知識和解決辦法

        分娩時的全力以赴會不會讓眼睛受到損傷?戴慣了的隱形眼鏡在孕期還能不能戴?自己的近視會不會遺傳給將要出生的寶寶?這里我們請專家?guī)椭憬鉀Q心中的問題……近視的準(zhǔn)媽媽,你是否也有同樣的擔(dān)憂?

  近視眼,尤其是那些超過600度的高度近視的準(zhǔn)媽媽們,對于孕期和分娩比別人又多了一些顧慮。

  近視眼會遺傳嗎?

  寶寶是否會近視與遺傳有一定的關(guān)系,尤其是當(dāng)父母均為高度近視時,寶寶近視的幾率就會更大,即使不是一出生就成為近視,也會成為近視基因的攜帶者,一旦受到環(huán)境的影響,就可能發(fā)展為近視。不過,根據(jù)相關(guān)的資料顯示:因為遺傳因素而成為近視的人數(shù)僅占近視總?cè)藬?shù)的5%,可見后天環(huán)境和習(xí)慣的影響更加不容忽視。

  高度近視的準(zhǔn)媽媽能夠自然分娩嗎?

  高度近視的人應(yīng)該避免劇烈的運(yùn)動、震動和撞擊。因為這些都容易導(dǎo)致視網(wǎng)膜脫落(以下簡稱網(wǎng)脫)。很多因素都可以導(dǎo)致視網(wǎng)膜脫落,曾經(jīng)有人因為打噴嚏就網(wǎng)脫了。當(dāng)高度近視的準(zhǔn)媽媽在分娩過程中竭盡全力時,由于腹壓升高,確實存在著網(wǎng)脫的危險。但并不是高度近視就不能自己生了,最好的辦法是請醫(yī)生來把關(guān),根據(jù)眼底的具體情況決定是否能夠自然分娩。

  采用自然分娩的近視眼媽媽在生產(chǎn)的過程中不要過于用力,避免發(fā)生網(wǎng)脫。即使在分娩過程中發(fā)生網(wǎng)脫,準(zhǔn)媽媽也不要過于擔(dān)心,經(jīng)過手術(shù)可以恢復(fù)。

  得了妊高征要小心眼底病變

  對于患了妊娠高血壓綜合征的準(zhǔn)媽媽,經(jīng)常通過對眼底的檢查來確定其動脈供血和心血管系統(tǒng)受損的情況,最終決定是否終止妊娠。因為很多得了妊高征的準(zhǔn)媽媽眼底都會發(fā)生病變,早期主要是眼底血管痙攣,如果血壓增高持續(xù)不降,還會出現(xiàn)視網(wǎng)膜出血、水腫和滲出,甚至發(fā)生心腦腎組織的并發(fā)癥,危及生命。此時為了保障準(zhǔn)媽媽和胎兒的安全,一般都會終止妊娠。因此,患有妊高征的準(zhǔn)媽媽應(yīng)該定期到醫(yī)院檢查眼底,發(fā)現(xiàn)問題及時處理。

  妊高征的準(zhǔn)媽媽也存在網(wǎng)脫的危險,但是如果及時終止妊娠,即使不用手術(shù)也可以恢復(fù)。

  孕期是否能戴隱性眼鏡?

  準(zhǔn)媽媽在孕期體質(zhì)發(fā)生改變,抵抗力比較弱,最好還是不要戴隱性眼鏡。以免使用不當(dāng),造成角膜發(fā)炎、水腫,甚至潰瘍。

  對于妊娠合并糖尿病和患有妊娠高血壓綜合征的準(zhǔn)媽媽,因為很容易出現(xiàn)眼底病變,一定不要佩戴隱形眼鏡,以免影響角膜和眼底的供氧,導(dǎo)致或加重眼底病變。

  妊娠期慎行眼部化妝

  孕期,準(zhǔn)媽媽血液循環(huán)加速,容易發(fā)生麥粒腫,也就是我們俗稱的“針眼”,是由葡萄球菌所引起的眼瞼急性化膿性炎癥。另外,經(jīng)常化妝的準(zhǔn)媽媽,睫毛根部容易長一些白色的小點(diǎn)點(diǎn),這是因為睫毛腺被阻塞了的原因。因此,準(zhǔn)媽媽還是盡量少畫眼線、涂眼影。平時多注意飲食清淡,不要過于油膩。

  怎樣給寶寶一雙明亮、健康的眼睛?

  提前注射風(fēng)疹疫苗

  準(zhǔn)媽媽妊娠早期感染風(fēng)疹病毒,雖然對自身沒有多大的危害,但很可能會直接影響胎兒眼睛的發(fā)育,導(dǎo)致先天性白內(nèi)障的發(fā)生。因此,孕前注射風(fēng)疹疫苗是預(yù)防寶寶發(fā)生先天性白內(nèi)障的一種很有效的方法。

   胎教很重要

  適當(dāng)?shù)膽敉膺\(yùn)動,曬曬太陽,有利于鈣的吸收,對胎兒視細(xì)胞的和角膜的發(fā)育也很有好處,有人稱之為光波胎教。 

  注意攝取充足的維生素

  維生素A:對于人體細(xì)胞的生長、眼睛的發(fā)育起著重要的作用。當(dāng)人體內(nèi)缺乏維生素A時,眼睛在夜間視物的能力會下降。繼續(xù)發(fā)展還可能患干眼癥,感覺眼內(nèi)干燥、角膜增厚。富含維生素A的食物有各種動物的肝臟、胡蘿卜、韭菜、菠菜、蛋黃等。建議準(zhǔn)媽媽每天的攝取量為5000國際單位左右。

  維生素B1:對于胎兒大腦發(fā)育有著舉足輕重的作用,而且有助于完善眼神經(jīng)系統(tǒng)的功能。維生素B1含量比較豐富的食物有小麥、魚、肉等。準(zhǔn)媽媽每天的攝取量應(yīng)在1.5毫克左右。

  維生素B2:包括核黃素和煙酸兩種,鹽酸缺乏可引起視神經(jīng)炎和視網(wǎng)膜炎,核黃素有保證視網(wǎng)膜和角膜正常代謝的功用。很多食物中維生素B2含量都很豐富,如牛奶、瘦肉、扁豆、綠色蔬菜等。準(zhǔn)媽媽每天需要1.5毫克左右。

  維生素C:可以增強(qiáng)抵抗力,有助于粘膜組織的修復(fù)和角膜上皮的生長,預(yù)防白內(nèi)障的發(fā)生。新鮮的水果和蔬菜是維生素C最好的食物來源。準(zhǔn)媽媽每天的需求量為100毫克左右。

  準(zhǔn)媽媽使用眼藥需要注意什么?

  眼藥包括眼藥水和眼藥膏,品種很多,大部分屬抗菌消炎藥或含激素的眼藥。對于細(xì)菌性結(jié)膜炎、角膜炎,我們經(jīng)常使用的主要成分為氯霉素的眼藥水,因氯霉素具有嚴(yán)重的骨髓抑制作用,孕婦使用后可能導(dǎo)致新生兒產(chǎn)生嚴(yán)重的不良反應(yīng),所以建議準(zhǔn)媽媽最好不要使用。四環(huán)素因為容易導(dǎo)致胎兒畸形,因此醫(yī)生建議慎用。而紅霉素相對比較安全。不過,準(zhǔn)媽媽還是不要隨意使用任何藥物,最好在告知醫(yī)生自己已懷孕的前提下,由醫(yī)生指導(dǎo)用藥,尤其是在孕早期和即將臨產(chǎn)的階段。

  產(chǎn)后小心用眼

  女性經(jīng)過分娩,體力消耗很大,身體處于疲勞狀態(tài),需要一段時間才能恢復(fù)。這時如果看書、看報時間久,或是長時間的看電視,都會導(dǎo)致視力疲勞。因此,產(chǎn)后應(yīng)格外注意用眼衛(wèi)生。