婦女妊娠期應(yīng)注意口腔保健

婦女妊娠期應(yīng)注意口腔保健

婦女妊娠期應(yīng)注意口腔保健

  作者:馮希平(上海第二醫(yī)科大學(xué)口腔醫(yī)學(xué)院口腔預(yù)防教研室)

  老話說(shuō):“生一個(gè)孩子丟一顆牙”。的確,懷孕期是女性一個(gè)特殊的生理時(shí)期,由于女性內(nèi)分泌和飲食習(xí)慣發(fā)生變化,體耗增加等原因,往往容易引起牙齦腫脹、牙齦出血、蛀牙等口腔疾病。那么如何做好孕期的口腔保健呢?

  1、重視懷孕期口腔衛(wèi)生,掌握口腔保健的方法,堅(jiān)持每日兩次有效刷牙。有證據(jù)表明,如果能完全保持口腔衛(wèi)生,牙齦炎癥將很難產(chǎn)生。對(duì)于容易感染蛀牙的孕婦,可以適當(dāng)用一些局部使用的氟化物,如氟化物漱口液、氟化物涂膜等。

  2、做好定期口腔檢查和適時(shí)的口腔治療。孕期里口腔疾病會(huì)發(fā)展較快,定期檢查能保證早發(fā)現(xiàn)、早治療,使病灶限于小范圍。對(duì)于較嚴(yán)重的口腔疾病,應(yīng)選擇合適的時(shí)間治療。妊娠早期(1-3月)治療有可能引起流產(chǎn)。妊娠后期(7-9月)胎兒發(fā)育進(jìn)入關(guān)鍵時(shí)期,許多藥物以及麻醉不能使用。所以合適的治療時(shí)間是妊娠中期(4-6月)。

  3、增加營(yíng)養(yǎng)攝入,保持營(yíng)養(yǎng)平衡。除了充足的蛋白質(zhì)外,維生素A、D和一些無(wú)機(jī)物如鈣、磷攝入也十分重要。懷孕期間增加攝入營(yíng)養(yǎng)素,不僅可以起到保護(hù)母親的作用,使肌體組織對(duì)損傷的修復(fù)能力增強(qiáng),對(duì)胎兒的牙齒和頜骨的發(fā)育也有幫助。

  4、適當(dāng)?shù)卦黾邮褂貌缓崽堑目谙闾乔鍧嵮例X,如木糖醇口香糖。木糖醇是一種從白樺樹(shù)或橡樹(shù)中提取的甜味劑,不含蔗糖,因此不會(huì)引起蛀牙。這種口香糖具有促進(jìn)唾液分泌、減輕口腔酸化、抑制細(xì)菌和清潔牙齒的作用,如果懷孕期間能在餐后和睡覺(jué)前咀嚼一片,每次咀嚼至少5分鐘,對(duì)于牙齒和牙齦健康是很有幫助的。據(jù)芬蘭科學(xué)家做的臨床研究發(fā)現(xiàn),堅(jiān)持每天使用木糖醇含量占50%以上的木糖醇口香糖,可以使蛀牙的發(fā)生減少70%左右。

  因此,妊娠期只要注意保護(hù),生孩子不僅不會(huì)丟牙齒,而且生出來(lái)的孩子,牙齒都會(huì)結(jié)實(shí)健康。