孕媽咪生活指南;孕期做好清潔可保健康
時(shí)間:2008-11-05 11:07:42
孕媽咪生活指南;孕期做好清潔可保健康
清潔助健康
1.外陰部位的清潔
孕媽媽除了清洗全身以外,最重要的是外陰部位的清洗。因?yàn)閼言泻箨幍婪置谠龆啵袝r(shí)會(huì)感覺(jué)痛癢,所以一定要每天清洗。此部位最好用清水洗,盡量少用洗劑,避免坐浴,也不要沖洗陰道,否則會(huì)影響陰道正常的酸堿環(huán)境而引起感染。洗好澡過(guò)后,別急著穿上內(nèi)褲,可穿上寬松的長(zhǎng)衫或裙子,等陰部風(fēng)干后,再穿上,這樣可以有效地預(yù)防陰部痛癢哦!
2.乳房的清潔
洗澡時(shí),注意用溫水沖洗乳房,動(dòng)作要輕柔,不要用力揉搓,避免引起子宮收縮。
3.小部位的清潔
肚臍、耳朵、耳背、指甲、腳趾等部位的日常清潔往往被忽視。對(duì)于肚臍的清洗,可每次洗澡前,用棉花棒蘸點(diǎn)乳液來(lái)清洗污垢,等其軟化后再洗凈。
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