孕媽媽春季如何美容

孕媽媽春季如何美容

孕媽媽春季如何美容

每到春天,人們的臉上容易發(fā)干、皮膚粗糙,甚至有的人還有脫皮、長小疙瘩或出現(xiàn)色斑等現(xiàn)象??茖W研究表明,這種春季皮炎與中波紫外線照射有密切關系。據(jù)科學家測定:一年四季中,春季陽光紫外線含量最高,冬季紫外線含量最低。

那么,春天里怎樣才能保持皮膚光潔細膩呢?以下一些做法可供參考:

1、 有春季皮炎史的人,可適當外用防曬劑,如二羥基丙酮,使皮膚免受各種波段的紫外線和可見光的損傷。

2、 謹防一次性大量強烈日光曝曬,如在春游時,要戴上寬邊防護帽或用太陽傘遮擋。

3、 不要用含光感物質較多的化妝品,如香料、不純凈的凡士林等。

4、 在日常飲食中,多食含維生素A的食物和新鮮蔬菜水果,以維持皮膚的正常功能。對一些可以誘導春季皮炎的光感性物質,如田螺、薺菜、菠菜、馬蘭頭、萵苣、無花果等應盡量少吃或不吃。

5、 洗臉要講究科學,做到不用太燙的水洗,不用堿性肥皂洗,不用粗糙毛巾使勁擦臉。

6、 在工余時間,做做面容健美操。具體方法是:五指并攏、雙掌摩擦微熱后,緊貼面部,輕輕上下抹動,按摩額、顴外肌膚以及鼻、耳部,持續(xù)3—5分鐘,以促進面部血液循環(huán)。