孕媽咪秋季如何美容
時(shí)間:2008-11-05 11:08:15
孕媽咪秋季如何美容
秋天,空氣中的濕度大大降低,人們暴露在外的皮膚有一種緊繃繃的難受感覺(jué)。這是由于皮膚水分蒸發(fā)加快,皮膚角質(zhì)層水分缺失的緣故。如果皮膚嚴(yán)重缺水,則會(huì)干裂、脫屑。所以秋天的皮膚護(hù)理特別重要。要護(hù)理好皮膚可以找有經(jīng)驗(yàn)的美容師,也可以自我護(hù)理。但是,有些人因缺乏護(hù)膚知識(shí),在秋天想當(dāng)然地使用油脂型的護(hù)膚品,結(jié)果反而使皮膚變得又黑、又皺、又硬。這是因?yàn)榍锾祜L(fēng)沙大,灰塵多,空氣干燥,容易令多油的皮膚表面沾滿(mǎn)灰塵,而皮膚中的水分卻得不到補(bǔ)充,再加上陽(yáng)光的照射,使皮膚更易曬黑。所以,秋天護(hù)理皮膚可按如下方法進(jìn)行:
1、 選擇合適的護(hù)膚品。
選擇護(hù)膚品的原則是根據(jù)皮膚屬性,根據(jù)時(shí)間和氣候。例如干性皮膚的人,要選用適合干性皮膚的護(hù)膚品,不能選用適合油性皮膚的護(hù)膚品。秋天時(shí),不要選用夏天的護(hù)膚品。
2、 日常的皮膚護(hù)理。
運(yùn)用合適的護(hù)膚品,堅(jiān)持白天做兩次面部清潔,還要使用護(hù)膚霜補(bǔ)充適當(dāng)?shù)挠头趾退郑屍つw潔凈與滋潤(rùn)。晚上潔膚一定要徹底,先用溫水、洗面奶徹底清潔面部的皮膚,再用不含酒精的化妝水進(jìn)一步潔膚及補(bǔ)充水分,然后在面部薄而勻地抹滲透性強(qiáng)的滋潤(rùn)晚霜,并適當(dāng)?shù)責(zé)岱?,讓其營(yíng)養(yǎng)滲透到皮膚深層。
3、 定期祛除死皮。
除了每日的護(hù)膚外,每1-2周用祛死皮膏祛除死皮細(xì)胞,令肌膚柔軟潔凈。祛死皮的方法是將祛死皮膏均勻抹在面部,5-8分鐘后,待其呈半干濕狀時(shí)再用中指順著皮膚紋理輕輕地將它揉搓掉。最后用溫水凈面,抹上化妝水及晚霜。
4、 每周做一次全套護(hù)理。
有條件者每周還應(yīng)該抽l小時(shí)做一次面部的全套護(hù)理。包括潔面、蒸氣美容、面部按摩及用軟性面膜敷面護(hù)理。這樣既能令面部的污垢及死皮得到進(jìn)一步清除,又能令皮膚的血液循環(huán)加速,并使皮膚從面膜和護(hù)膚霜中獲得水分及營(yíng)養(yǎng)成分,使皮膚光潔柔嫩。
5、 通過(guò)飲食潤(rùn)澤肌膚。
飲食要均衡,多吃新鮮的蔬菜,水果、魚(yú)、家禽、瘦肉,盡量戒除酒、咖啡、濃茶及煎炒油炸食品。多飲滋補(bǔ)清淡的湯水,如銀耳 冰糖,木瓜、蜜棗、豬骨堡和羅漢果瘦肉煲等,這些均有防止喉干舌燥和潤(rùn)膚的作用。
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