“TFCRS”幫助寶貝形成好習(xí)慣

“TFCRS”幫助寶貝形成好習(xí)慣

“TFCRS”幫助寶貝形成好習(xí)慣
寶貝有很多令你頭痛的壞習(xí)慣嗎？你想盡一切辦法都沒(méi)法改變寶貝嗎？OK，試試啟動(dòng)你的“TFCRS”吧！
關(guān)鍵詞導(dǎo)讀：
TFCRS-TheFamilyChipRewardSystem，意思是說(shuō)利用寶貝喜歡的卡片作為獎(jiǎng)品，對(duì)寶貝好行為立刻給予獎(jiǎng)勵(lì)。同時(shí)，也是激勵(lì)寶貝利用獲得的卡片，換取他喜愛(ài)的活動(dòng)時(shí)間或物品的家庭教養(yǎng)措施，它可有效地培養(yǎng)寶貝形成良好習(xí)慣，同時(shí)糾正他們的不良行為。
艾米麗、蕾絲和喬挨個(gè)兒捧著裝小卡片的小盒子，排著隊(duì)等待我的“檢閱”。“媽咪，艾米麗有100?！毙“愔粫?huì)數(shù)到5，盒子里的8張卡片對(duì)她來(lái)說(shuō)已經(jīng)是個(gè)不小的數(shù)目。她數(shù)來(lái)數(shù)去也沒(méi)有數(shù)清到底有幾張，只好大而化之地用100來(lái)表示她的卡片很多。喬用10張卡片從我手里換走一個(gè)棒球帽，蕾絲用6張卡片換走一個(gè)萬(wàn)圣節(jié)的南瓜面具，小艾米麗用3張卡片換了一只拖拉小企鵝。自從我的“TFCRS”啟動(dòng)后，它強(qiáng)有力的魔力在僅僅6個(gè)禮拜的時(shí)間里就發(fā)揮了作用，讓孩子們的壞習(xí)慣悄然消失。

如何啟用“TFCRS”？
“TFCRS”最重要的一點(diǎn)，是對(duì)寶貝合適的行為立刻給予獎(jiǎng)勵(lì)。如果某個(gè)寶貝有一些需要改進(jìn)的壞習(xí)慣，并且他的周?chē)心挲g相仿的寶貝，最好讓他們也加入進(jìn)來(lái)。這樣，可以增加活動(dòng)的趣味性，并通過(guò)孩子們彼此之間的競(jìng)爭(zhēng)與參與，讓活動(dòng)進(jìn)行得更有聲有色，更富于成效。啟動(dòng)“TFCRS”的步驟如下：
1.帶著寶貝一同去雜貨店，挑選一些他喜歡的卡通小卡片?？ㄆ詈糜胁煌念?lèi)型，代表不同的分值。寶貝最喜歡的那類(lèi)卡片自然分?jǐn)?shù)最高，其他次之。
2.告訴寶貝從現(xiàn)在開(kāi)始，他可以自己管理自己。
3.向?qū)氊惷枋觥癟FCRS”運(yùn)行的方式。以爸爸媽媽為例進(jìn)行說(shuō)明，如爸爸媽媽上班，得到工資，然后用工資支付其他費(fèi)用，像買(mǎi)好吃的、好玩的或看電影等。如果寶貝在某方面表現(xiàn)得好，他就可贏(yíng)得一張卡片作為獎(jiǎng)勵(lì)，然后用這些卡片換取他需要的東西或想做某件事情的資格。
4.制定一個(gè)可以贏(yíng)取卡片的清單，向?qū)氊愒敿?xì)解釋哪些情形他可以贏(yíng)取卡片。從每天一早就開(kāi)始觀(guān)察寶貝的行為，并對(duì)寶貝的好行為及時(shí)給予獎(jiǎng)勵(lì)。
5.制定一個(gè)需要付出卡片的清單，向?qū)氊愒敿?xì)解釋哪些情形他需要支付卡片。一旦寶貝的某種要求得到滿(mǎn)足，就要扣除一定數(shù)量的卡片。

寶貝的哪些行為可以獲得獎(jiǎng)勵(lì)？
設(shè)計(jì)一個(gè)表格，將寶貝可以受到獎(jiǎng)勵(lì)的清單羅列出來(lái)。不管寶貝做得好與不好，只要他做了某件媽咪期望的事，就要及時(shí)給予獎(jiǎng)勵(lì)，給記上一定分值，并發(fā)給相對(duì)應(yīng)數(shù)量的卡片。同時(shí)，還應(yīng)在表格上進(jìn)行標(biāo)示，向?qū)氊愔v明他受到獎(jiǎng)勵(lì)的具體原因。及時(shí)獎(jiǎng)勵(lì)是培養(yǎng)寶貝獨(dú)立性的最有效的方式。獎(jiǎng)勵(lì)的分值可以根據(jù)寶貝的情況設(shè)定，比如，讓寶貝自己收拾玩具對(duì)他來(lái)說(shuō)是一老大難問(wèn)題，那么只要寶貝收拾了玩具，就給他一個(gè)較高的分值。并且，媽咪不要強(qiáng)求寶貝一開(kāi)始就把事情做得有始有終，只要寶貝做了就要給予獎(jiǎng)勵(lì)。比如，寶貝將滿(mǎn)地的玩具只收拾好了一、兩個(gè)，也要給予鼓勵(lì)，不要因沒(méi)有收拾別的玩具而責(zé)怪寶貝，這樣會(huì)打消寶貝繼續(xù)努力的積極性。

什么時(shí)候需要寶貝支付卡片？
讓寶貝支付卡片來(lái)買(mǎi)下一些時(shí)間或別的東西，比如艾米麗支付1張卡片，就可以玩她的搖搖床；蕾絲支付1張卡片，就可以看半小時(shí)她喜愛(ài)的電視節(jié)目；喬支付1張卡片，就可以騎他的小自行車(chē)在戶(hù)外玩耍。這樣的做法可以讓寶貝更加珍惜自己的成果，從中體驗(yàn)到成功的快樂(lè)。另外，這種做法也有助于寶貝更好地理解父母掙錢(qián)養(yǎng)家的艱辛，還可以讓他們盡早了解社會(huì)規(guī)則，明白要獲得就要付出的道理。
通常寶貝遇到以下情形需要支付卡片：

1．自己的事情自己做
在媽咪提醒后做下列事情計(jì)1分，獎(jiǎng)勵(lì)1張卡片；不需媽咪提醒自己主動(dòng)做下列事情計(jì)2分，獎(jiǎng)勵(lì)2張卡片（也可獎(jiǎng)勵(lì)分值較高的卡片來(lái)替代）：
*自己吃飯*自己穿衣
*自己收拾玩具*自己刷牙
*自己穿鞋*自己洗小襪子
*自己脫衣服*自己脫鞋
*收拾自己的小床或者小房間
……

自己所喜愛(ài)的活動(dòng)，如看電視、到戶(hù)外玩耍、玩電腦游戲、跟父母玩親子游戲等，時(shí)間一般控制在半小時(shí)。

租賃大型玩具，如腳踏車(chē)、搖搖床、滑梯等等。
特別提醒：
千萬(wàn)不能以扣除卡片的形式來(lái)懲罰寶貝不好的行為，這樣容易挫傷寶貝控制自己行為的積極性。

給予寶貝獎(jiǎng)勵(lì)時(shí)父母的9個(gè)恰當(dāng)做法：
離寶貝的距離盡可能近，近到可以觸摸到寶貝。
面帶微笑看著寶貝，給寶貝一個(gè)熱烈擁抱，或以其他的接觸方式來(lái)給予寶貝鼓勵(lì)。
用溫柔愉快的聲調(diào)詳細(xì)描述寶貝得到獎(jiǎng)勵(lì)的具體行為：“你今天把玩具收拾好了，真不錯(cuò)?！倍皇腔\統(tǒng)地表?yè)P(yáng)：“你今天表現(xiàn)不錯(cuò)”或“你是個(gè)好孩子?！?BR>要求寶貝對(duì)父母的獎(jiǎng)勵(lì)表示感謝，或?qū)Ω改鸽S之提出的期望表示贊同。
在合適的位置張貼一個(gè)表格，將寶貝的好行為羅列在上面，同時(shí)標(biāo)示寶貝贏(yíng)得卡片的數(shù)量。
將準(zhǔn)備要獎(jiǎng)勵(lì)給寶貝的卡片存列在一個(gè)容器里，并放到寶貝夠不到的位置。
在TFCRS啟動(dòng)后，根據(jù)寶貝的情況及時(shí)修改需要寶貝達(dá)到的目標(biāo)，如添加或刪除一些項(xiàng)目等。如果寶貝已達(dá)到制定的目標(biāo)，要提高要求并欣喜地告訴他，他已經(jīng)通過(guò)了某個(gè)級(jí)別的訓(xùn)練，進(jìn)入一個(gè)更高階段的訓(xùn)練。
6周后試著短暫取消使用TFCRS來(lái)測(cè)試寶貝。取消TFCRS時(shí)，一定要向?qū)氊愓f(shuō)明：“今天我們先試試不再獎(jiǎng)勵(lì)卡片，如果你做得很好，明天我們繼續(xù)獎(jiǎng)勵(lì)卡片?！?BR>取消TFCRS的時(shí)間持續(xù)一周時(shí)，寶貝仍能持續(xù)地控制自己的行為，可和寶貝一道開(kāi)
個(gè)慶祝會(huì)。如果寶貝還沒(méi)有做好準(zhǔn)備，繼續(xù)使用TFCRS。

２．協(xié)助媽咪做家務(wù)
在媽咪提醒后做下列事情計(jì)1分，獎(jiǎng)勵(lì)卡片1張；不經(jīng)媽咪提醒主動(dòng)做下列事情計(jì)2分，獎(jiǎng)勵(lì)卡片2張（也可獎(jiǎng)勵(lì)分值較高的卡片來(lái)替代，計(jì)分規(guī)則可按照實(shí)際情況調(diào)整）。
*擺放餐具*扔垃圾*收衣服
*幫家人拿工具或者其他物品
*擦餐桌*揀菜
*父母期望做的其他事情
……

３．好的行為
計(jì)分方法在參考上述兩項(xiàng)的基礎(chǔ)上，可據(jù)寶貝的情況適當(dāng)調(diào)整。一些對(duì)寶貝來(lái)說(shuō)較難做到的行為可給予較高的獎(jiǎng)分，而另一些行為可給相對(duì)較低的獎(jiǎng)分。
*按時(shí)起床
*上幼兒園不哭鬧
*按時(shí)睡覺(jué)
*和兄弟姐妹或者小朋友友好相處
*有禮貌
*自己讀書(shū)
*和家人或者小朋友分享自己的玩具與食品
*在別人需要幫助時(shí)為他提供幫助
*在第一時(shí)間立刻行動(dòng)去完成父母交代的任務(wù)
*不哭鬧
……

寶貝獲得獎(jiǎng)勵(lì)時(shí)要督促寶貝做的3件事：
1面向父母，并微笑著用雙眼看著父母的眼睛。
2用“謝謝”之類(lèi)的語(yǔ)言對(duì)父母的獎(jiǎng)勵(lì)禮貌地表示感謝。
3將父母獎(jiǎng)勵(lì)的卡片放在固定的小盒子或其他容器里，不要隨地亂扔。