我懂得了要均衡營(yíng)養(yǎng)

我懂得了要均衡營(yíng)養(yǎng)

    現(xiàn)在，有許多少年兒童長(zhǎng)得非常胖，一個(gè)個(gè)都是“大水桶”，而肥胖還會(huì)引起許多種疾病，令人十分擔(dān)心?？赡苡腥藭?huì)問：“他們?yōu)槭裁撮L(zhǎng)得那么胖呢？”
    首要的原因是挑食。據(jù)調(diào)查，許多少年兒童都只喜歡吃甜食或咸食，并且過分地去吃，一天到晚嘴不停，蛋白質(zhì)、脂肪都大量過剩，使?fàn)I養(yǎng)不均衡，所以長(zhǎng)得那么胖了。其次，還有不愛運(yùn)動(dòng)。生命在于運(yùn)動(dòng)，如果運(yùn)動(dòng)，就可以將他們身上的脂肪消耗掉，也就不胖了。而他們嫌運(yùn)動(dòng)太累，所以不運(yùn)動(dòng)，成天呆在家，因此會(huì)那么胖。
    這使我想到我們的學(xué)習(xí)。許多同學(xué)都是這樣的，教哪門課程的老師對(duì)他們態(tài)度和藹，就喜歡哪門課，對(duì)別的課程不聞不問，致使學(xué)習(xí)偏科，使自己的成績(jī)單向發(fā)展，這對(duì)今后的發(fā)展有許多壞處。也有的同學(xué)雖然成績(jī)好，卻什么事也干不了。因?yàn)樗撬雷x書，在課后不動(dòng)手，不會(huì)做事，還沒有個(gè)好的身體?？梢娙说陌l(fā)展也應(yīng)該“營(yíng)養(yǎng)均衡”?，F(xiàn)在國(guó)家都大力提倡素質(zhì)教育。所謂的“素質(zhì)教育”就是不僅要學(xué)習(xí)文化知識(shí)，還要在體育、美術(shù)、音樂、手工、計(jì)算機(jī)等各個(gè)方面得到發(fā)展，使自己在素質(zhì)上均衡營(yíng)養(yǎng)，成為國(guó)家的棟梁。
    我勸大家都要均衡營(yíng)養(yǎng)，更加努力地去奮斗，做一個(gè)對(duì)國(guó)家、對(duì)社會(huì)能作貢獻(xiàn)的人才。