寶寶穿衣方案推薦：幼兒秋季穿衣三大原則

寶寶穿衣方案推薦：幼兒秋季穿衣三大原則

幼兒秋季穿衣三大原則     
 

一、春捂秋凍
　　常言道“春捂秋凍”，對(duì)于幼兒來說這樣做合適嗎？我們知道人是恒溫動(dòng)物，體內(nèi)有一套完善的體溫調(diào)節(jié)系統(tǒng)，但對(duì)于幼兒來說，體溫調(diào)節(jié)功能有待完善。所以不能單純地強(qiáng)調(diào)“凍”，即使秋凍也要從耐寒鍛煉開始，逐步進(jìn)行。當(dāng)然，根據(jù)中醫(yī)觀點(diǎn)，小兒一般是陽氣偏旺之體，如果過暖則會(huì)助長陽氣而消耗陰液。所以家長也不要過早、過度為孩子保暖，可以檢查一下孩子的手、后頸，以不出汗為好，如果身體出汗反而容易感冒。

二、手暖無汗為標(biāo)準(zhǔn)
　　家長可以根據(jù)天氣預(yù)報(bào)、實(shí)際的氣溫變化和感覺，有計(jì)劃地給孩子增加衣服，以孩子不出汗，手腳不涼為標(biāo)準(zhǔn)。穿得過多，不但會(huì)影響孩子自身耐寒鍛煉，還會(huì)讓孩子更容易患上感冒等疾病。正常情況下，孩子的體溫一般會(huì)比老年人和成年人高，如果活動(dòng)量很大，穿得太多會(huì)使孩子一動(dòng)就出汗，若不能及時(shí)擦干、換上干爽的衣服，更容易著涼生病。
三、不要讓衣服妨礙幼兒的運(yùn)動(dòng)
　　經(jīng)?？吹接行┯變捍┑锰?，活像個(gè)小絨球；或者是穿著的衣服雖很漂亮，但不太適合運(yùn)動(dòng)，這些都會(huì)使行動(dòng)尚不靈敏的幼兒活動(dòng)起來十分不便，在客觀上會(huì)減少幼兒鍛煉的機(jī)會(huì)。相反，如果穿著適宜，幼兒活動(dòng)自如，運(yùn)動(dòng)量也會(huì)增加，這樣更有利于提高他們肌體的抗病能力，增強(qiáng)體質(zhì)。
溫馨提示：
　　家長應(yīng)該根據(jù)自家孩子的具體健康情況給孩子穿衣，千萬不可比著來，每個(gè)孩子的體質(zhì)是有差別的。
給幼兒增減衣物小竅門：
　　* 穿多少衣服最好在早晨起床時(shí)決定，如果天氣沒有發(fā)生突變，不要輕易、隨意給幼兒穿太多衣服，早上多穿一件馬甲是不錯(cuò)的選擇。
　　* 可以試著與幼兒穿一樣厚薄的衣服，靜坐時(shí)不感到冷，幼兒就不會(huì)冷，幼兒雖然沒有大人耐寒，但一般運(yùn)動(dòng)較多，即使睡著了也不安靜。
　　        
 
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