怎樣培養(yǎng)孩子專心學(xué)習(xí)的好習(xí)慣

怎樣培養(yǎng)孩子專心學(xué)習(xí)的好習(xí)慣

怎樣培養(yǎng)孩子專心學(xué)習(xí)的好習(xí)慣

  學(xué)習(xí)專注是所有學(xué)者的共同特征。每個(gè)孩子的頭腦里都有著專注的成分,只不過(guò)由于引導(dǎo)上的差異才導(dǎo)致了后天在這方面的差距。

  比爾·蓋茨從小就表現(xiàn)出驚人的專注力,加之家庭的引導(dǎo)和培養(yǎng),使其長(zhǎng)大后能長(zhǎng)期癡迷于計(jì)算機(jī)。孩子好奇心強(qiáng),可能對(duì)許多事物都有興趣,但往往很難專注于某事,淺嘗輒止,結(jié)果一事 無(wú)成。有的父母也存在浮躁心理,喜歡攀比,見(jiàn)別人的孩子學(xué)啥,也要讓自己的孩子學(xué),恨不得天下所有的知識(shí)都要孩子知曉,所有的技能、特長(zhǎng)都要孩子掌握。這只會(huì)造成孩子看起來(lái)什么都會(huì),卻無(wú)一技之長(zhǎng)。培養(yǎng)孩子的專注力十分重要,父母在孩子小的時(shí)候就應(yīng)該把孩子的專注力激發(fā)出來(lái)。當(dāng)孩子做某事時(shí),應(yīng)要求他在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)完成并幫助他排除外界的干擾;讓孩子對(duì)感興趣的問(wèn)題不斷尋根問(wèn)底,深入思考;讓孩子在興趣廣泛的基礎(chǔ)上,選擇最著迷的對(duì)象深入下去,父母應(yīng)有意識(shí)地強(qiáng)化孩子這方面的興趣。

  孩子可能對(duì)許多事都有興趣,但往往很難能夠?qū)W⒂谀呈隆慈硇牡赝度脒^(guò)去,永遠(yuǎn)只能在目標(biāo)的外圍徘徊,難達(dá)到很高成就。

  法國(guó)大作家巴爾扎克一次寫作時(shí)朋友來(lái)訪,他很長(zhǎng)時(shí)間也沒(méi)有發(fā)現(xiàn)。中午仆人送來(lái)飯菜,客人以為是給自己送的,就把飯菜吃了,后來(lái)客人發(fā)現(xiàn)巴爾扎克還是那么忙就走了。天黑了,巴爾扎克覺(jué)得該吃午飯了,就來(lái)端碗端盤??吹斤埐艘驯怀怨?,他責(zé)備自己“真是個(gè)飯桶,吃完還要吃!”法國(guó)昆蟲學(xué)家法布爾為了解螞蟻生活習(xí)慣,曾連續(xù)幾小時(shí)趴在潮濕、骯臟的地面上,用放大鏡觀察螞蟻搬運(yùn)死蒼蠅的活動(dòng)。當(dāng)時(shí)周圍有許多人圍觀議論,他竟毫不理會(huì)。大文學(xué)家羅曼·羅蘭有一次跟著名雕塑家羅丹去參觀他的工作室,欣賞他剛完成的作品??墒莵?lái)到塑像前,羅丹發(fā)現(xiàn)還有幾處地方不滿意。于是拿起鑿子就修改起來(lái),口中念念有詞,仿佛那座雕像是他的朋友。兩個(gè)小時(shí)后修改完畢,羅丹滿意地瞧了自己的作品一會(huì),然后大搖大擺地離去,差點(diǎn)把他的朋友鎖在屋里。事實(shí)證明,專心可以集中精力,調(diào)動(dòng)整個(gè)大腦神經(jīng)系統(tǒng)來(lái)解決問(wèn)題,高效率地完成任務(wù);分心就會(huì)降低學(xué)習(xí)效率,甚至對(duì)本來(lái)可以弄懂的問(wèn)題感到迷茫。

  無(wú)獨(dú)有偶,我國(guó)偉大的地質(zhì)學(xué)家李四光也曾有過(guò)類似的笑話、據(jù)他的女兒回憶,有一天,時(shí)間已很晚了,李四光還沒(méi)有回家。女兒來(lái)叫他回家吃飯,誰(shuí)知他卻一邊專心地工作。一邊親切地說(shuō):“小姑娘,這么晚了還不回家,你媽媽不著急嗎?”等到女兒再次喊“爸爸,媽媽讓你回家吃晚飯了”時(shí),他抬頭,不由地笑了,小姑娘不是別人,正是他自己的寶貝女兒。

  我們也都聽(tīng)說(shuō)過(guò),我國(guó)大數(shù)學(xué)家陳景潤(rùn)一邊走路,一邊想他的數(shù)學(xué)問(wèn)題,不知不覺(jué)中和什么東西撞上了,他連聲說(shuō)對(duì)不起,卻沒(méi)聽(tīng)到對(duì)方反應(yīng),抬頭一看,原來(lái)是棵大樹。

  為什么這些大科學(xué)家會(huì)發(fā)生這樣的事呢?原因很簡(jiǎn)單。因?yàn)樗麄円恍南胫约簾釔?ài)的科學(xué)上的問(wèn)題,對(duì)他們所思考的科學(xué)問(wèn)題反應(yīng)清晰,對(duì)于這些問(wèn)題之外的事情一點(diǎn)也沒(méi)考慮,沒(méi)有在意。這就是他們鬧笑話的原因。

  只有聚其精,會(huì)其神,孩子才能取得成功。而孩子能否集中精力則與父母的教育、教養(yǎng)的態(tài)度和方法分不開(kāi)的。正所謂,成功孩子的背后總會(huì)站著偉大的父母。

  因此,要想提高孩子的學(xué)習(xí)成績(jī),培養(yǎng)和開(kāi)發(fā)他們的智力,第一步就要注意培養(yǎng)和訓(xùn)練他們的注意力,養(yǎng)成專心致志的習(xí)慣。要不然,其他的訓(xùn)練只能是事倍功半,甚至徒勞而無(wú)功。我們給父母?jìng)兊慕ㄗh是:

  ●培養(yǎng)孩子善于集中自己的注意力。這對(duì)任何一種勞動(dòng),尤其是腦力勞動(dòng)具有很大的意義。能做到注意力集中的兒童,不但完成作業(yè)比較快,而且完成得比較好,效率高。那些作業(yè)馬虎、粗枝大葉的孩子主要是因?yàn)樽⒁饬Σ粔蚣校瑳](méi)能仔細(xì)地看準(zhǔn)習(xí)題的要求和提供的條件。而且,善于集中注意力的孩子學(xué)習(xí)起來(lái)比較省勁,效果比較好,也因此有更多的時(shí)間來(lái)休息和從娛樂(lè)活動(dòng)。在小學(xué)階段,低年級(jí)的孩子學(xué)習(xí)知識(shí)并不是最重要的,重要的是養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,而穩(wěn)定持久的注意力是學(xué)習(xí)習(xí)慣中最重要的一方面。老師總要求一年級(jí)的孩子坐姿端正,目的就是訓(xùn)練他們集中注意力,那些坐姿懶懶散散、東倒西歪的孩子顯然不可能專心致的聽(tīng)課。

  ●鍛煉孩子集中注意力。孩子學(xué)習(xí)的最大“敵人”就是注意力渙散。有的孩子在完成作業(yè)時(shí),腦海里想到的是電視機(jī)里正在播放他們最感興趣的動(dòng)畫片。有的孩子做作業(yè)時(shí),無(wú)意識(shí)地東張西望,心猿意馬,擺擺這,觸觸那。有的甚至是一邊看電視,一邊做作業(yè)。很多父母向老師抱怨,孩子只需十分鐘完成的作業(yè)卻兩個(gè)小時(shí)還完成不了。

  ●給孩子一個(gè)安靜整潔的學(xué)習(xí)環(huán)境。孩子的書桌上除了文具和書籍外,不應(yīng)擺放其他物品,以免分散他的注意力,抽屜柜子最好上鎖,免得他隨時(shí)都可能打開(kāi),在沒(méi)完成作業(yè)的情況下去清理抽屜,書桌前方除了張貼與學(xué)習(xí)有關(guān)的如地圖、公式、拼音表格外,不應(yīng)張貼其他吸引孩子注意力的東西。女孩的書桌上也不應(yīng)置鏡子,這會(huì)使她有時(shí)間顧影“自美”或“自憐”。更不能允許孩子一邊看電視,一邊做作業(yè)。

  ●要求孩子在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)完成作業(yè)。如果作業(yè)太多,可以分段完成。有的父母因?yàn)楹⒆拥淖⒁饬Σ粔蚣卸谂赃叀罢緧彙?,這不是長(zhǎng)久而行之有效的辦法,因?yàn)殚L(zhǎng)期這樣,會(huì)使孩子產(chǎn)生依賴心理。此外,孩子的注意力跟孩子情緒有很大關(guān)系,因此父母應(yīng)該創(chuàng)造一個(gè)平和、安寧、溫馨的學(xué)習(xí)環(huán)境。聲音嘈雜的環(huán)境,雜亂無(wú)章的屋子,不正常的家庭生活,所有這一切都嚴(yán)重地影響著孩子注意力。同時(shí),父母應(yīng)該了解,能否集中注意力也與孩子的年齡有關(guān)。研究表明,注意力穩(wěn)定的時(shí)間分別為:5~10歲孩子是20分鐘,10~12歲孩子是25分鐘,12歲以上孩子是30分鐘。因此,如果想讓10歲的孩子60分鐘坐在那里去專注地完成作業(yè)幾乎是不可能的。

  ●讓孩子在一定時(shí)間內(nèi)專心做好一件事。常聽(tīng)有些父母說(shuō):“我的孩子做事效率低,做作業(yè)動(dòng)作慢,一邊寫一邊玩?!备改敢⒁馀囵B(yǎng)孩子在某一時(shí)間內(nèi)做好一件事的能力。對(duì)于家庭作業(yè)父母要幫他們安排一下,做完一門功課可以允許休息一會(huì)兒,不要讓孩子太疲勞。有些父母覺(jué)得孩子動(dòng)作慢,不允許孩子休息,還嘮叨沒(méi)完,使他們產(chǎn)生抵觸心理,效果反而不好。

  ●對(duì)孩子講話不要總是重復(fù)。有些父母對(duì)孩子不放心,一件事總要反復(fù)講幾遍,這樣孩子就習(xí)慣于一件事反復(fù)聽(tīng)好幾遍。當(dāng)老師只講一遍時(shí),他似乎沒(méi)聽(tīng)見(jiàn)或沒(méi)聽(tīng)清,這樣漫不經(jīng)心的聽(tīng)課常使得孩子不能很好地理解老師的講的內(nèi)容,無(wú)法遵守老師的要求,自然也就談不上取得好的學(xué)習(xí)效果。父母對(duì)孩子交待事情只講一遍,是培養(yǎng)孩子注意力的一種方法。

  ●訓(xùn)練孩子善于“聽(tīng)”的能力?!奥?tīng)”是人們獲得信息、豐富知識(shí)的重要來(lái)源。會(huì)聽(tīng)講對(duì)學(xué)生來(lái)說(shuō)是相當(dāng)重要的,因?yàn)槔蠋煻喟胧且灾v解的形式向?qū)W生傳授知識(shí)。父母可以通過(guò)聽(tīng)來(lái)訓(xùn)練孩子的注意力,比如父母可以讓孩子聽(tīng)音樂(lè)、聽(tīng)小說(shuō),鼓勵(lì)孩子用自己的話來(lái)描述聽(tīng)到的內(nèi)容,從而培養(yǎng)專心聽(tīng)講的好習(xí)慣。

  ●合理安排學(xué)習(xí)內(nèi)容的順序。研究表明,開(kāi)始學(xué)習(xí)的頭幾分鐘,一般效率較低,隨后上升,15分鐘后達(dá)到頂點(diǎn)。根據(jù)這一規(guī)律,可建議孩子先做一些較為容易的作業(yè),在孩子注意力集中的時(shí)間再做較復(fù)雜的作業(yè),除此,還可使口頭作業(yè)與書寫作業(yè)相互交替。