媽媽正確哺乳 乳房不下垂

媽媽正確哺乳 乳房不下垂

媽媽正確哺乳 乳房不下垂

     乳房下垂,失去彈性可以說是每個(gè)產(chǎn)婦最不愿觸及的“噩夢”。如何讓乳房恢復(fù)原狀、保持健康?聽聽北京積水潭醫(yī)院婦產(chǎn)科主任李少芬怎么說。

  第一,在產(chǎn)后應(yīng)盡早給孩子哺乳。即使產(chǎn)后暫時(shí)還沒有乳汁,也應(yīng)讓寶寶吮吸一下乳頭,以起到刺激作用,讓乳房早點(diǎn)產(chǎn)奶。

  第二,喂奶前要洗手,然后輕輕地按摩乳房,以刺激泌乳反射。喂奶時(shí),要先用清潔的溫水將乳頭洗干凈,再用毛巾擦干。別用洗液、肥皂、酒精擦洗,以避免化學(xué)物質(zhì)附在乳頭上。喂完奶后,最好用手?jǐn)D出一滴奶,擦在乳頭周圍,以保護(hù)乳頭。

  第三,由于乳頭的皮膚黏膜很嬌嫩,一定要保證孩子吮吸時(shí)的正確姿勢。不要讓寶寶只把乳頭含在嘴里,而要含住乳頭和大部分乳暈。只含乳頭,容易使寶寶因吸不到奶拉扯乳頭,將乳頭弄傷。

  第四,為避免乳房下垂,可用純棉胸罩將乳房托起,胸罩的尺寸比平時(shí)稍大。也可以選擇一種專為哺乳設(shè)計(jì)的胸罩,能在前面解開,對(duì)預(yù)防乳房下垂有一定作用。若有乳汁淤積或因某些原因暫時(shí)不能喂奶時(shí),應(yīng)及時(shí)把乳房內(nèi)的奶擠出。

  第五,乳頭如果出現(xiàn)凹陷,在孕期就應(yīng)該及時(shí)糾正??捎秒p手手指在乳房皮膚周圍做“十”字形牽拉,以使乳頭從凹陷處彈出。

  第六,如果乳頭有破損,可在乳頭上涂抹一點(diǎn)甘油或紅霉素眼藥膏;如破損較嚴(yán)重,涂抹后還不見效,就應(yīng)及時(shí)到??漆t(yī)院就診。