高齡產(chǎn)婦的孕期危機預(yù)防

高齡產(chǎn)婦的孕期危機預(yù)防

高齡產(chǎn)婦的孕期危機預(yù)防

  高齡婦女在懷孕時,有兩個最大的顧慮,一是擔(dān)心懷孕會對自己造成什么樣的影響,另一個是高齡會對懷孕造成什么樣的影響,這兩大顧慮所衍生的問題很多,高齡的孕媽咪們必須仔細了解并小心防范,才是正確的做法喔。

  Part 1:高齡產(chǎn)婦看過來!

  高齡產(chǎn)婦的定義

  所謂的高齡產(chǎn)婦,是指生產(chǎn)時年滿35歲的婦女,衛(wèi)生署為倡導(dǎo)方便,改以滿34歲受孕的婦女為主。因為年滿35歲以上生產(chǎn)的婦女,寶寶出生后的染色體異常的機會較35歲以下的懷孕婦女為高(滿30、33、34、35、38歲生出唐氏兒的比率,各約為1/885,1/592,1/465,1/365,1/176),因此,將年滿34歲以后懷孕的婦女做為一個分界點,稱為高齡產(chǎn)婦。

  此外,年紀越大可能產(chǎn)生疾病的機率就比較多,例如年紀越大,產(chǎn)生懷孕相關(guān)的妊娠高血壓、妊娠糖尿病機會比年輕的產(chǎn)婦還高。而高齡產(chǎn)婦在懷孕時,高血壓、心臟病或是腎臟病、糖尿病的內(nèi)科并發(fā)癥機會也比較多一點。另外,高齡產(chǎn)婦也比較容易產(chǎn)生早產(chǎn)、胎盤早期剝離等等的現(xiàn)象,所以高齡產(chǎn)婦在懷孕本身的問題會比一般人多一點。

  預(yù)防重于治療

  為了預(yù)防懷孕期間所產(chǎn)生的并發(fā)癥,婦產(chǎn)科醫(yī)師建議高齡產(chǎn)婦考慮在懷孕以前做一個全身性、基本的、以抽血為主的健康檢查,看看自己是不是有血壓高、糖尿病、腎臟方面等的問題。如果確定都沒有問題,就不要太擔(dān)心,只要在妊娠期乖乖地配合檢查,并且做好保護措施,即可放心。若是檢查出來有問題者,建議要積極做適當(dāng)?shù)闹委煟ǔT谟行У闹委熀?,大部份的媽咪都能很安全的受孕?/p>

  產(chǎn)婦在懷孕期間,因為年紀比較大,所以不適合太勞累。很多高齡產(chǎn)婦同時維持職業(yè)婦女、料理家務(wù)、照顧其它孩子的角色,工作過于忙碌,會造成體力上的負擔(dān),對高齡懷孕者是件非常吃力的事。

  Part 2:注意高齡產(chǎn)婦的妊娠風(fēng)險

  以下介紹幾種可能在孕期發(fā)生的癥狀,這些都是高齡產(chǎn)婦容易發(fā)生的妊娠風(fēng)險,有些疾病例如高血壓,會因為個人體質(zhì)的關(guān)系,加上高齡的影響,較易發(fā)生在孕婦身上,加上身體逐漸老化的關(guān)系,即使治療也不容易控制及復(fù)原。所以,若高齡孕媽咪要特別注意妊娠時期的身體狀況,并且預(yù)防發(fā)生,如此才能保護母子的孕期健康!

  卵子的老化

  卵子打從娘胎里就跟和女性的年紀一起增長,所以,當(dāng)一個女性己經(jīng)年滿34歲時,也就代表在她的骨盆腔內(nèi)的卵子年齡,己經(jīng)到達34歲以上的“高齡”狀態(tài)。

 這也就是為什么高齡女性在懷孕時,要面臨容易流產(chǎn)的問題,因為一旦卵子老化了,就會出現(xiàn)有“質(zhì)量不好,以及在分裂、受精時,染色體異常的機會變高”的問題。所以,衛(wèi)生署會明文規(guī)定,高齡產(chǎn)婦都要進行“羊膜穿刺”的檢測,以確定胎兒的染色體屬于正常狀況,以確保出生胎兒的健康。

  至于高齡媽咪的身體狀況,套句一般人容易理解的話,那就是“身體用得越久,自然毛病就越多”楊醫(yī)師表示。以下就一些常見問題,簡單敘述。

  孕期產(chǎn)后的骨盆松弛&子宮下垂

  骨盆腔里包含女性重要的生殖器官,同樣也會隨著孕產(chǎn)婦的年齡而老化,所以在妊娠期間要特別保護,比方不提重物、不過度勞累、不做激烈運動、也避免有任何壓迫到腹部的舉動。

  女性若是平常有提重物的習(xí)慣,加上年紀攀高,那么骨盆腔底部的組織就會變得比較松弛,子宮膀胱也會逐漸往下垂,尤其是高齡的“經(jīng)產(chǎn)婦”,更容易發(fā)生這種現(xiàn)象。若是子宮下垂嚴重時,可能會有子宮脫垂的癥狀,造成骨盆重墜不適、排尿排不干凈、漏尿等問題。

  醫(yī)師建議高齡孕婦在懷孕的24周起,視腹部膨起狀況,就要開始使用“托腹帶”,選擇款式以方便性為主,材質(zhì)應(yīng)選擇吸汗透氣為佳,有簡便的魔鬼沾可方便穿脫,并且有效支撐腹部往下垂墜的重量,以保護子宮。

  產(chǎn)后的媽咪也要積極防范子宮下垂,產(chǎn)后6周除了盡量多躺,也建議在坐月子期間要每日束上產(chǎn)后用的“束腹帶”,將妊娠期往下墜的子宮推回,以幫助子宮盡量回復(fù)正常狀態(tài)。此種束腹帶也是以方便與吸汗為主,太繁復(fù)耗時的束腹帶反而會因不方便而疏忽使用。

  Part 3:給高齡產(chǎn)婦的特別叮嚀事項

  高齡產(chǎn)婦需注意的檢查項目

  一般而言,孕媽咪在懷孕初期,都要接受一個詳細的產(chǎn)前健康檢項目,而對于高齡產(chǎn)婦的婦女們來說,除了必備的一般產(chǎn)前健康檢查等各類項目之外,還有一些專門針對高齡產(chǎn)婦所需要額外進行的特別項目。

  日常生活的7大守則

  1、 深海魚油的營養(yǎng)補充

  2、 多多躺臥休息

  3、 減輕體內(nèi)壓力

  4、 降低膽固醇的攝取量

  5、 減少孕期多余熱量攝取

  6、 勤做產(chǎn)前運動

  7、 注意氣候的變化

  孕媽咪們,以上守則都要確切實行,千萬不要覺得麻煩或者覺得“會不會太夸張了?”而忽略“保護工作”,因為保護胎兒與自己的健康,才是孕媽咪主要的目的。懷孕加上高齡的影響,一旦感染疾病,可能會需要比一般人更久的時間復(fù)原,這對母體及胎兒來說,其實是會更不好的。

  結(jié)語

  高齡產(chǎn)婦是現(xiàn)代社會晚婚的必然趨勢,無法避免,也因此,女性對于懷孕期的疾病并發(fā)以及照顧方式,都要特別小心。楊醫(yī)師提醒所有媽咪們,盡量詳細閱讀孕婦手冊,熟悉所有的孕期過程以及產(chǎn)檢項目,因為“知識就是妳的護身符”!另外,多多閱讀相關(guān)的雜志、書報信息,可以提供及時的醫(yī)療訊息,當(dāng)然,一有問題,還是要詢求專業(yè)醫(yī)師的協(xié)助喔!預(yù)祝所有高齡孕媽咪們,都有一個愉快的孕期生活,生下一個健康聰明的可愛寶寶!(采訪撰文/鄭曉薇 采訪咨詢/臺北醫(yī)學(xué)大學(xué)附設(shè)醫(yī)院婦產(chǎn)科主治醫(yī)師 楊曉萍醫(yī)師)