兒童貪吃荔枝,小心荔枝病
時間:2008-12-10 13:48:29
兒童貪吃荔枝,小心荔枝病
荔枝營養(yǎng)豐富,含葡萄糖,蔗糖,蛋白質(zhì),脂肪以及維生素A、B、C,葉酸,精氨酸,色氨酸等各種營養(yǎng)素,對人體健康十分有益。祖國醫(yī)學(xué)認(rèn)為,荔枝具有健脾生津,理氣止痛之功效,適用于身體虛弱,病后津液不足,胃寒疼痛,疝氣疼痛等癥?,F(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn),荔枝有營養(yǎng)腦細(xì)胞的作用,可改善失眠、健忘、多夢等癥,并能促進皮膚新陳代謝,延緩衰老。不過,荔枝也不能多吃,貪吃荔枝可能引發(fā)疾病。
每年荔枝大量上市的季節(jié)都會有不少“荔枝病”患者到醫(yī)院就診。 “荔枝病”實際上是低血糖,患者多在清晨3~8點突然發(fā)病,發(fā)病的主要癥狀是頭暈、出汗、面色蒼白、乏力及心悸,部分患者會出現(xiàn)口渴、饑餓、腹痛和腹瀉等表現(xiàn)。病情重者在發(fā)病數(shù)分鐘至1小時可突然發(fā)生昏迷。根據(jù)流行病學(xué)調(diào)查,一般連續(xù)1星期,每天吃2公斤荔枝的人就有可能得“荔枝病”,發(fā)病者多為兒童。除了可能導(dǎo)致“荔枝病”之外,由于荔枝性溫?zé)幔喑赃€會口舌生瘡,口臭口干,甚至流鼻血。
正確食用荔枝的方法是,在吃荔枝前后適當(dāng)喝點鹽水、涼茶或綠豆湯,或者把新鮮荔枝去皮浸入淡鹽水中,放入冰柜里冰后食用。這樣不僅可以防止虛火,還具有醒脾消滯的功效。另外,用荔枝殼煎水喝,能解荔枝熱。成年人每天吃荔枝一般不要超過300克,兒童一次不要超過5枚。不要空腹吃荔枝,最好是在飯后半小時再食用。因進食荔枝而引起低血糖者,要適量補充糖水,癥狀嚴(yán)重者應(yīng)及時送醫(yī)院進行治療。對荔枝過敏的人、糖尿病患者及陰虛火旺者要禁食或慎食荔枝。
推薦文章
- 第一次喂輔食 蛋黃泥的添加要領(lǐng)
- 輔食的種類有哪些?
- 孩子邊吃邊玩是喂養(yǎng)不科學(xué)
- 寶寶斷奶后如何添加輔食
- 寶寶斷奶后如何搭配營養(yǎng)?
- 逐漸斷乳和突發(fā)斷乳的小技巧
- 正確使用奶瓶喂奶有學(xué)問
- 精明媽咪如何挑選奶瓶?
- 嬰兒貧血的原因及喂養(yǎng)原則
- 科學(xué)母乳喂養(yǎng)的注意事項
- 寶寶不喜歡母乳的9個理由
- 哺乳期寶寶的心理健康很重要
- 退奶(回奶)的正確方式和處方
- 如何知道寶寶是否吃飽了
- 天下大愛
- 改寫《西江月夜行黃沙道中》
- 最新研究表明嬰幼兒智慧驚人
- 認(rèn)識“鐘表”反思
- 中班安全教案《吃東西要小心》反思
- 小班教案《媽媽您在哪兒》
- 中班教案《5的相鄰數(shù)》反思
- 中班社會教案《多功能的車朋友》反思
- 大班語言教案孫悟空打妖怪
- 地坪漆推廣朋友圈文案36句
- 體育器材朋友圈文案35句