寶寶不愛吃輔食怎么辦

寶寶不愛吃輔食怎么辦

據(jù)了解，通常在4個(gè)月以后，母乳及配方奶粉的營養(yǎng)成分已不能滿足寶寶成長的需求，為了補(bǔ)充寶寶的營養(yǎng)，家長們必須及時(shí)為寶寶添加輔食。但往往是媽媽們費(fèi)盡心思辛辛苦苦準(zhǔn)備各種各樣的輔食給寶寶嘗試，但是寶寶通常都舔一下就扭過頭不吃了。其實(shí)，寶寶不吃輔食有很多原因，只要找出原因，再有針對地解決。

　　原因一：不懂得如何“吃”

　　 4~6個(gè)月的嬰兒，嘴唇肌肉和舌頭的運(yùn)動能力已經(jīng)比較靈活，這時(shí)候家長可以開始訓(xùn)練他們吃米糊、果泥、蔬菜泥等輔食。不過，開始添加輔食時(shí)，有些寶寶會習(xí)慣性地用他們熟練的吸吮動作來獲取食物，可是這些新食物，并不是用吸吮便能獲取的，這時(shí)候?qū)殞殨_始變得不耐煩，并將食物用舌頭往外頂。這時(shí)候，并不是寶寶本身不喜歡新食物的味道，而是寶寶還不懂得如何把食物吞下去。對于家長來說，如果發(fā)現(xiàn)寶寶有這種表現(xiàn)，可以用勺子耐心多喂幾次。只要給寶寶提供了更多的時(shí)間和機(jī)會來練習(xí)獲取輔食，寶寶會漸漸習(xí)慣用勺子進(jìn)食的方式。

　　原因二：給得太急太多

　　許多新爸新媽急于給寶寶添加食物，喂養(yǎng)寶寶時(shí)往往過急過快。如果發(fā)現(xiàn)寶寶吞咽不及或者出現(xiàn)食物溢出的狀況，記得調(diào)整每次的喂食量，每勺給的分量要少一些，方便寶寶食用。此外還要記得給寶寶喂完輔食后，要讓寶寶休息一下，不要做劇烈的活動。

　　原因三：不合口味

　　一些家長因?yàn)楣ぷ髅?，往往因?yàn)閳D方便，就給寶寶吃固定一種口味的食物，經(jīng)常吃，寶寶會缺乏新鮮感，容易倒胃口。為了刺激寶寶的食欲，家長們應(yīng)當(dāng)根據(jù)寶寶每個(gè)月齡的特點(diǎn)，適當(dāng)創(chuàng)新食物種類。據(jù)了解，許多時(shí)候，寶寶拒絕某一種食物并不是因?yàn)椴幌矚g食物本身，可能和食用的形式有關(guān)。比如有的寶寶不喜歡吃純米糊，不過如果米糊加了蛋黃或是青菜泥，寶寶卻又會喜歡，家長不妨多花點(diǎn)時(shí)間發(fā)現(xiàn)寶寶的口味偏好。

　　原因四：用餐氛圍不愉悅

　　寶寶漸漸長大，逐漸對外界，特別是爸爸媽媽的情緒有感知。當(dāng)寶寶拒絕吃輔食時(shí)，家長千萬不要板起臉大聲責(zé)備寶寶甚至將食物硬塞給寶寶，要營造一個(gè)輕松愉悅的用餐氛圍，比如給寶寶一個(gè)小玩具玩，一邊和寶寶說話，告訴寶寶要吃東西了，當(dāng)寶寶情緒好時(shí)，便會比較容易接受新食物了。