在和諧氣氛下就餐,通過(guò)餐桌培養(yǎng)孩子的獨(dú)立能力
在和諧氣氛下就餐,通過(guò)餐桌培養(yǎng)孩子的獨(dú)立能力
英國(guó)人最講究?jī)和谶M(jìn)餐時(shí)良好行為的培養(yǎng),通過(guò)餐桌,培養(yǎng)孩子的獨(dú)立能力,父母鼓勵(lì)孩子從小獨(dú)立進(jìn)餐,而且要求把所盛的飯菜吃干凈,不要留給其他人吃。在與孩子就餐的整個(gè)過(guò)程中,餐桌氣氛十分和諧。作到既講究食物的衛(wèi)生和餐具的清潔,又重視餐桌上的氣氛和進(jìn)餐時(shí)的兒童心理衛(wèi)生。其結(jié)果,利用餐桌培養(yǎng)了寶寶的良好行為,又增進(jìn)了孩子的食欲、促進(jìn)消化,很有裨益?!?/P>
在我們身邊,有些父母不注意餐桌的氣氛與進(jìn)餐時(shí)孩子的心理特征,按著自己的想法,隨心所欲,為了讓孩子吃快,父母端著飯碗,追著孩子喂飯,吃到后來(lái),飯全涼了,這樣逐漸養(yǎng)成了孩子的依賴心理。有些父母過(guò)分遷就孩子,讓孩子邊吃邊玩。
有時(shí)孩子會(huì)由于某些原因(身體不舒服或上頓吃得過(guò)飽)而食欲不佳,這時(shí),父母要有耐心,這時(shí)不要催促或責(zé)備他,更不要強(qiáng)迫孩子吃飯。強(qiáng)迫孩子吃飯,往往容易導(dǎo)致孩子厭食,甚至對(duì)吃飯的反感。到不如這頓讓他餓一餐,也許下頓會(huì)吃得更香。
還有些家庭,由于孩子做了錯(cuò)事,或成績(jī)不好,或因某種原因不想吃飯,都成了父母在吃飯時(shí)訓(xùn)斥、指責(zé)的“導(dǎo)火線”。父母一邊吃飯,一邊數(shù)叨,甚至罰站、罰餓、打罵,使孩子戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢,聲淚俱下?!?/P>
總而言之,餐桌氣氛對(duì)兒童進(jìn)食與心理行為的培養(yǎng)大有學(xué)問(wèn),作為父母應(yīng)避免“餐桌上的論戰(zhàn)”一到吃飯時(shí),便一邊吃飯,一邊嘮叨。或是飯一端上桌,便開(kāi)始爭(zhēng)論不休,導(dǎo)致孩子心情不快,影響食欲,久而久之會(huì)誘發(fā)消化不良癥或營(yíng)養(yǎng)缺乏癥?!?/P>
采編自中國(guó)寧波網(wǎng)
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