單親爸爸:想說愛你不容易
單親爸爸:想說愛你不容易
單親爸爸在生活中遇到的麻煩很多,主要集中在生活問題、個人情感問題、子女教育和經(jīng)濟(jì)困難等方面。這些困難不僅讓他們心理上的壓力非常大,也影響著孩子們的生活。聽聽這些單身爸爸們的故事,專家的指導(dǎo)也許能幫助那些常年辛苦的單親爸爸緩解一下生活中、心理上的壓力。
39歲的陳先生本科學(xué)歷,有一個9歲的女兒。孩子3歲多的時候,妻子遠(yuǎn)渡重洋,從此再也沒回來?,F(xiàn)在女兒9歲了,孩子的心事也多了,特別是有人提到要給我找女朋友的時候,很長一段時間都會悶悶不樂,時常對著墻壁發(fā)呆。我最大的希望就是孩子能在我撐起的愛傘下健康成長。我最不能忍受的就是孩子受委屈,所以,我決定放棄成立新家的念頭,與女兒生活下去。
專家建議:
單親生活狀態(tài)不宜持續(xù)時間過長,在有條件的情況下要盡早結(jié)束這種生活。在選擇新的伴侶時,雖然應(yīng)該慎重考慮,但也要調(diào)整自己的心態(tài)。
對于一些大一點(diǎn)的子女,他們開始反對或是擔(dān)心父親再婚,這是一個自然現(xiàn)象。父親可以多和孩子溝通,也可以通過一些親友來疏導(dǎo)孩子。不要急于求成,也不要總是自責(zé),要用自己積極健康的心態(tài)去影響孩子。
我和孩子如同陌路
50歲的劉先生是私營企業(yè)老板,兒子19歲,已經(jīng)上了大學(xué)。我已經(jīng)當(dāng)了10年的單親爸爸,孩子小的時候,我真的能體會出什么叫相依為命。為了不讓孩子受委屈,我一直沒有再婚??墒?,孩子一天天長大,我的事業(yè)一天天發(fā)達(dá),但我卻發(fā)現(xiàn),父子之間的親情一天比一天淡下去。孩子和我的話越來越少。到孩子上了大學(xué)以后,父子間的溝通幾乎成了空白。
專家建議:
這種情況下,父親就要多創(chuàng)造機(jī)會和孩子溝通。一是找一些孩子喜歡的話題,孩子有什么愛好,自己也試著去培養(yǎng)這方面的愛好。二是經(jīng)常請孩子的同學(xué)、朋友到家里來玩兒,多讓親戚中的孩子來和自己的孩子做伴兒。三是和孩子出去旅游,給孩子一個放松的機(jī)會。四是把家里裝飾得熱鬧一些。五是在可能的情況下,積極尋找自己新的愛人。
別人都說我是壞爸爸
41歲的葛先生沒有正式職業(yè),收入不定,兒子12歲。我離婚4年了,一個人帶著孩子,每天忙里忙外。這樣的生活可真難啊,再加上后來下崗,父母有病,做生意賠錢……就甭提多不順了。孩子也沒時間管,早上給他兩塊錢,讓他自己在外邊吃,孩子的身體一天天變壞了。孩子身體不好,學(xué)習(xí)也差了,三天兩頭不去上課,從家里拿錢上網(wǎng)吧。我也想開了,過一天算一天,有了錢我就吃喝嫖賭。人家都說我是個壞爸爸。
專家建議:
夫妻離異大多是有無法化解的矛盾,面對新問題,要敢于正視,并逐步去解決。把一切不順利都?xì)w罪于離婚,看什么都不如意,這種心態(tài)就不可能把自己和孩子的生活搞好。
這些父親也要自己努力,當(dāng)一些父親已經(jīng)開始養(yǎng)成不良的生活習(xí)慣時,可以通過朋友和心理專家的幫助來改變。但是,最重要的還是自己要有信心和責(zé)任意識。
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實(shí)用建議:
離婚了,自由了,卻輕松不起來,因?yàn)樾『⑦€得自己帶。麻煩事多了,1米高的那么個小人,不但要管他的吃喝拉撒,還要顧及他的教育和情感,都得你自己一個人了。今天起,開始扮演單親爸爸的角色……
◆角色關(guān)鍵詞:坦誠 時間:星期五晚八點(diǎn) 人物:爸爸、兒子
第一幕 離婚通報(bào)之日
場景:經(jīng)過一個星期的猶豫,爸爸決定告訴六歲的兒子,爸媽離婚了。把兒子從學(xué)校里接出來,直接去了比薩店。八點(diǎn)鐘,面前的比薩只剩一小片了,兒子的橙汁也快喝完,兩個人面向窗外街燈絢爛的馬路,看著車燈無止無盡地從眼前劃過……爸爸喝了口咖啡,說,“媽媽和爸爸離婚了,以后家里,就我們兩個了。”
劇情分析:雖然將離婚之事告知孩子,是一件非常痛苦的事情,但還是必須去做。坦誠的態(tài)度和明確的信息可以幫助孩子面對這一重大變故。需要去溝通的不只是孩子。對親朋、鄰居、老師、保姆甚至小時工,你都需要坦誠相待,雖然坦誠并不意味你必須公布個人隱私,但坦誠的態(tài)度能讓你贏得善意和理解。而這種友好的氣氛,對你、對孩子,都很重要。
動作要點(diǎn):
·明確地告訴孩子你們要分開,不再一起生活,這個決定不會因孩子的任何要求或努力而改變。
·明確告訴孩子這不是他的錯,和他的表現(xiàn)沒有關(guān)系,完全是父母間的事情。
·在告知離婚原因上,不要涉及過多的細(xì)節(jié),這與孩子無關(guān)。
·告訴孩子近期可以預(yù)期的變化是什么,比如孩子暫時和祖母生活、姑姑來短期幫忙、暫停鋼琴課等等,注意只告訴與孩子有關(guān)的安排,無須涉及其它方面。
·告訴孩子,你和前妻永遠(yuǎn)是他的父母,永遠(yuǎn)愛他。
◆角色關(guān)鍵詞:結(jié)構(gòu) 時間:星期一早七點(diǎn)半 人物:爸爸、兒子
第二幕 戰(zhàn)后重建
場景:混亂的早晨。兒子的襪子少了一只,跑到廚房去找,結(jié)果打翻了牛奶,手被燙得大哭起來,烤箱里飄來面包糊味……爸爸沉默了一秒鐘,在小藥箱里找出燙傷膏,從第二個衣櫥摸出雙新襪子,然后從櫥柜掏出一罐早餐麥片,一切就緒之后,告訴兒子,從今晚起爸爸每天都會把干凈襪子放在第二天要穿的鞋上面。
劇情分析:孩子更需要對被改變后生活有明確的預(yù)期。知道每天早上要穿的衣服昨晚已掛在衣架上,知道最喜歡的那本書永遠(yuǎn)都在第一個格子里……這會讓孩子感覺到生活是有規(guī)律的。即使孩子需要在媽媽家、奶奶家、姥姥家……換來換去,但始終有一個踏實(shí)牢靠的基礎(chǔ)。這種“結(jié)構(gòu)”的建立開始也許有些困難,而一旦形成,就有一種良好的慣性,會讓做爸爸的有一種能“掌控局面”的感覺。
動作要點(diǎn):
·規(guī)定固定的作息時間,有條理的空間安排和物品擺放。
·符合健康和衛(wèi)生要求的生活習(xí)慣。
·適當(dāng)?shù)募覄?wù)分派。
·保持固定的“儀式”(如每晚睡前親一下)和“紀(jì)念日”。
◆角色關(guān)鍵詞:合作 時間:星期天下午五點(diǎn)人物:媽媽、爸爸、兒子
第三幕 與前妻結(jié)盟
場景:游樂園門口,媽媽的車走了。兒子蔫蔫地拿著一個漂亮的糖果盒,說是媽媽剛從瑞士帶回來的。爸爸趕緊拿過來,說現(xiàn)在不能吃,牙齒剛做渦溝封閉,醫(yī)生特地囑咐過的。沒想到心情低落的兒子一下子嚷起來,“媽媽給的,你為什么不讓?我就要吃!現(xiàn)在就要!”……爸爸掏出手機(jī),跟前妻說了一番之后,把手機(jī)遞給了兒子。
劇情分析: 商業(yè)合作中,雙方不會計(jì)較彼此之間是否喜歡,只要有共同的利益就可以。在這件事情上也是如此,不管你和前妻如今的感情狀況怎樣,都必須在教育孩子這件事情上合作。你和前妻的共同利益就是孩子的幸福和健康,拋開感情糾葛,用盡可能理智的態(tài)度去處理問題,是最好的合作態(tài)度。
動作要點(diǎn):
·在充分溝通的基礎(chǔ)上,和前妻形成一個非正式的“合作協(xié)議”。需要記住的是,避免讓這個商討過程變成互相指責(zé)、爭辯對錯的爭吵,而是抓住重點(diǎn),達(dá)成一個“最低標(biāo)準(zhǔn)”的目標(biāo)。
·“最低標(biāo)準(zhǔn)”主要建立在基本事情上,比如需要保證的睡眠時間、吃飯時間和品種、基本的安全常規(guī)等等。
·在非基本問題上,尊重對方在自己管轄時間內(nèi)的權(quán)力。比如前妻愿意帶孩子去公園,而你希望她能帶孩子去博物館。
場景:上床半小時了,兒子還是睡不著,他從自己的臥室跑到爸爸的房間。“爸爸,我還不想睡,”兒子站在門口,爸爸關(guān)上聊天室的窗口,給兒子念了幾個故事,又應(yīng)要求放了一段以前三口之家時的家庭錄像,笑聲中,爸爸和兒子不知不覺一起睡著了。……一小時后,爸爸醒了,一番躊躇之后,終于把兒子輕輕抱回到他自己的小床上。
劇情分析:單親家庭給父子一個很好的建立親密感情的機(jī)會,但這種“親密”并非沒有限度。如果父親不能在自己和孩子之間維持親子之間的正常邊界的話,往往會帶來很大的困擾。比如孩子會產(chǎn)生一種自己和父親是一體的感覺,覺得自己就應(yīng)當(dāng)永遠(yuǎn)和父親在一起,父親的事情自己都有權(quán)過問。這樣一旦父親再婚,對孩子的打擊就會非常大,而孩子和繼母之間建立正常感情的可能也就會變得非常渺茫。
動作要點(diǎn):
父親和孩子是兩個獨(dú)立的個體,有各自不同的生活范圍和權(quán)利。父親有責(zé)任在自己和孩子之間維持各種形式的邊界。
·空間的邊界:按照西方習(xí)俗,小孩往往從出生就單獨(dú)睡一個房,在家具和物品上,明確哪些是孩子的,哪些是父親的。某些重要的物品,明確告訴孩子不能去動。
·時間的邊界:避免所有業(yè)余時間都和孩子在一起。從單親生活開始就安排自己獨(dú)自活動的時間,不管是每周半天還是一天,這個時間要完全屬于自己,告訴孩子你需要自己的時間做你喜歡的事情,但不對孩子講具體的活動細(xì)節(jié)(當(dāng)你有一天開始約會的時候,你會發(fā)現(xiàn)這個屬于自己的時間是多么寶貴)。
·心理的邊界:和孩子談?wù)摲夏挲g接受程度的話題。避免對孩子過多傾訴個人問題,尤其是和前妻之間的問題。如果孩子干涉你的個人事務(wù)時要明確告訴孩子這是你自己的事情。
◆角色關(guān)鍵詞:尊重 時間:(離婚兩年后)星期五晚八點(diǎn) 人物:爸爸、兒子、爸爸的新女友
第五幕 新媽媽秀
場景:兒子、爸爸及其新女友,三人來到兒子最熟悉的一家餐廳。餐桌上,兒子明顯不合作,接下女友送他的航模后,立刻放在椅子上,看都不看一眼,不大說話,吃了幾口就說要回家……爸爸示意,女友去了洗手間。爸爸說,她很想和你做朋友,你可以試著對她禮貌一點(diǎn)嗎?
劇情分析:如果你在一開始就容忍孩子對新媽媽不尊重的話,以后就很難改變了,而這會使你的新家庭陷入非常不利的境地……你的妻子被迫扮演“邪惡的繼母”的角色,你的孩子則一路叛逆下去,而你成了夾心餅干。
動作要點(diǎn):
·不必要求孩子喜歡你的新女友,即使結(jié)了婚,也不必要求他一定管她叫“媽媽”。
·不必要求你的新太太多么疼愛你的孩子,但需要讓孩子和繼母一開始就建立起彼此尊重的習(xí)慣。
·爭取前妻的合作,讓前妻對你也保持尊重的態(tài)度,至少在孩子面前。如果你幸運(yùn)的話,也許你能和前妻達(dá)成“不在孩子面前攻擊對方”的協(xié)議。
·無論面對多大的分歧,都對前妻和前妻家人保持尊重,這就給孩子上了很好的一課:即使你不同意對方,不喜歡對方,依然可以尊重對方。
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