去秋燥之中醫(yī)調(diào)理法
時(shí)間:2022-10-08 00:51:49
去秋燥之中醫(yī)調(diào)理法
秋季,天高氣爽,楓紅實(shí)累,舒適宜人。
可是,秋燥卻常會開來煩惱。
中醫(yī)認(rèn)為,燥乃秋天之氣,其性肅斂,不僅意謂干燥,尚寓損津傷陰之意。
燥邪犯人,首感口鼻干燥,咽干口渴,甚而鼻血,也有皮膚干裂,便干尿少。此時(shí)若飲枸杞子、菊花、沙參茶或到中藥店買玄參10克、生地10克、蘆根30克(1天量),煎湯飲服,其效更佳。
燥邪傷人,最易傷肺。肺喜潤惡燥,久燥則咽癢,干咳,甚至痰帶血絲,可取方:沙參10克、麥冬10克、蜜炙枇杷葉20克、桑葉10克、杏仁10克(一天量)煎湯代茶。
燥邪去,人滋潤,入冬和,體健康。
作者系上海市曙光醫(yī)院兒科主任醫(yī)師
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