教你從容應(yīng)對發(fā)熱寶寶
教你從容應(yīng)對發(fā)熱寶寶
發(fā)熱,是人體對疾病的一種防御反應(yīng)。小兒發(fā)熱,是兒科許多疾病的一個共同癥狀。低度發(fā)熱,體溫介于37~38.5℃之間,對身體危害不大,對某些疾病,還有助于病體康復(fù),故不必采取特別的降溫退熱措施。但中度發(fā)熱(體溫38.5~39℃)及高度發(fā)熱(體溫超過39℃)若持續(xù)時間過長,則可引起機體的損害,尤其是對中樞神經(jīng)系統(tǒng)有不利的影響,故須采取措施,及早治療,細(xì)心護(hù)理。
何為正常體溫?
正常人體口腔溫度為36.3℃~37.2℃,但一天當(dāng)中體溫不是恒定不變的。一般來說下午體溫比上午高,而到晚上8點以后體溫逐漸下降,到0~4點達(dá)到最低。
體溫根據(jù)檢測部位的不同,可分為口溫、肛溫和腋下溫度。肛溫比口溫高0.3℃,腋下溫度比口溫低0.4℃。
而在不同的季節(jié)體溫也有不同。如小兒的平均腋下溫度隨季節(jié)的不同而有所變化,春、秋、冬季上午是36.6℃,下午為36.9℃。夏季上午為36.9℃,下午為37℃。
嬰幼兒為什么易發(fā)生低熱
1、嬰幼兒的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不完備,體溫調(diào)節(jié)功能不健全,環(huán)境溫度較大的改變或其他一些因素的影響都會使機體的產(chǎn)熱和散熱過程受到破壞,引起發(fā)熱。
2、一部分孩子在接種過疫苗后一段時間會發(fā)生低熱現(xiàn)象。
3、嬰幼兒抵抗力弱,難以抵擋細(xì)菌和病菌的入侵,常會因感染而引起發(fā)熱。
4、細(xì)菌性肺炎也可表現(xiàn)為低熱,但是大部分孩子伴隨有氣促、紫紺、嗜睡、胃口差等癥狀。
5、長期的低熱也可能是由肺結(jié)核或慢性淋巴細(xì)胞白血病引起的。需要去醫(yī)院化驗檢查才能確診。
對媽媽的挑戰(zhàn)——測體溫
最合適的測溫時間
覺察到孩子發(fā)熱時,可以每4小時測一次體溫,這樣一天測量6次,可以細(xì)致、準(zhǔn)確地掌握病情。
測量體溫的方法
這里我們先介紹一下傳統(tǒng)的水銀體溫計的測溫方法。我們平時最熟悉的就是口腔測試體溫,但是太小的孩子含不住體溫表,太大的孩子有可能會咬碎口表,吞下水銀,因此對嬰幼兒來說,口腔測溫并不適合。對于3歲以下的寶寶,可以測腋下溫度,也可以經(jīng)皮測溫,但是最準(zhǔn)確地判斷孩子低燒的辦法還是測量直腸溫度。
肛門測溫法:肛門測溫要使用肛表。先將汞柱甩到35℃以下,在肛表頭上抹一點石蠟油或食用油,讓孩子側(cè)躺在你的膝上,將表從肛門輕輕插入2~2.5cm。媽媽用手扶住,邊和寶寶說說話,不要讓他感到緊張,3分鐘后拿出,用紙巾擦干凈,看體溫。
腋下測溫法:可用口表。先將汞柱甩到35℃以下,將水銀頭放在腋窩中間,用手臂把溫度計夾住。如腋下有汗要擦干。5分鐘后取出體溫表查看。
皮膚測溫法:經(jīng)皮測溫一般選擇頸部皮膚,在孩子熟睡時將口表發(fā)在脖子下面,緊貼皮膚,輕輕夾住,如有汗液要擦干,過5分鐘檢視體溫。這種方法雖然簡便易用,但是準(zhǔn)確度不高。
當(dāng)然,要給一個倔強的寶寶測量體溫也不是一件容易事。目前,為了解決孩子測溫這個大難題,很多商家開發(fā)出了很多貼近寶寶,解決媽媽實際困難的體溫計。有紅外線耳溫計,筆式體溫計,奶嘴體溫計,頭部溫度貼等。下面介紹常用的幾種,與各位媽媽分享。
紅外線耳溫計:其好處是快捷、精確、安全和攜帶方便。耳鼓與腦部的體溫控制中心下丘腦具有同一血液供應(yīng)來源,因此鼓膜可清晰、準(zhǔn)確地反映體溫的變化,但這種測溫方式對耳道有一些要求,必須耳內(nèi)無阻塞物或過多耳垢堆積才能測得準(zhǔn)確溫度。
筆式體溫計:探頭柔軟,可以彎曲,不會因為寶寶的不合作而測溫失敗,也不會被打破,奶嘴體溫計:外形與安撫奶嘴相似,易于為1周歲以下的寶寶接受。
頭部溫度貼:使用起來簡單、方便,但有些寶寶并不喜歡你用手按住他的額頭,碰上這樣的寶寶,就很難測到體溫。
迷你體溫計:現(xiàn)在嬰之侶推出了一種嬰幼兒專用的迷你體溫計,它用安全、無毒的液晶元件制成,以變色光點顯示體溫變化,與傳統(tǒng)體溫計相比,具有無水銀,不破碎,可彎曲,攜帶方便等諸多優(yōu)點成為安全。而且它勿需甩動,自動復(fù)原,對同一個人可反復(fù)使用。
發(fā)燒處理原則的“三宜”與“三忌”
對發(fā)熱的患兒,家長應(yīng)如何護(hù)理,注意些什么呢?簡而言之,就是要了解發(fā)熱患兒的"三宜"與"三忌",細(xì)心觀察,認(rèn)真護(hù)理。
·宜保持家居空氣流通。眾所周知,散熱,主要是通過對流、傳導(dǎo)和蒸發(fā)三種機制,故空氣的流通,有利于散熱降溫。
·宜多飲水,飲水可補充因發(fā)熱而蒸發(fā)的水分。飲水后出汗,水分的蒸發(fā),可幫助退熱。此外,排尿增多也可使部分熱量由尿液帶出,加速退熱。若出汗較多,應(yīng)及時擦干,以防感冒。
·宜選用適當(dāng)?shù)耐藷岽胧?/B>。物理降溫為首選。物理降溫,是利用物理學(xué)散熱的對流、傳導(dǎo)、蒸發(fā)等原理的退熱方法,安全、簡便而可靠,是首選的退熱措施。譬如打開門窗,或利用風(fēng)扇加速空氣流通,是利用對流原理的一種方法,所有家庭都可采用。那種發(fā)熱時不能開窗,不能吹風(fēng)扇的看法是錯誤的。當(dāng)然,不能對著病孩吹風(fēng)扇。根據(jù)熱傳導(dǎo)的原理,也可采用冰或冷水敷頭頸、腋下及雙側(cè)腹股溝的退熱方法。冰敷時,冰袋外需裹一層布,以防局部皮膚凍傷。用35~40%的酒精或30℃左右的溫水拭浴,可可使皮膚毛細(xì)血管擴張,加速水分的蒸發(fā),也是一種相當(dāng)簡便的退熱方法。酒精拭浴時,要注意不要拭浴頭面及胸前。當(dāng)物理降溫方法的療效不佳時,可在醫(yī)生的指導(dǎo)下,選用適當(dāng)?shù)耐藷崴帯?/P>
對發(fā)熱患兒,還必須注意以下三忌:
·忌門窗緊閉,衣著過多。門窗緊閉,不利空氣流通,衣著過多,有礙熱的散發(fā)與蒸發(fā),均對退熱無益。
·忌濫用退熱藥。退熱藥多有副作用,有的甚至可引起白細(xì)胞減低、出血、溶血等嚴(yán)重反應(yīng),多用無益。
·忌退熱過快。退熱過快、過猛,可致小兒體液大量丟失,引起血壓下降,甚至休克,所以退熱應(yīng)溫和,不宜操之過急。
小兒發(fā)熱,只是各種各樣疾病的一個表現(xiàn)。無熱,不一定無病,熱退也不等于疾病已經(jīng)痊愈。所以,關(guān)鍵還是在于對原發(fā)病的治療。
特別提醒:低燒的處理原則
·注意室溫是否過高。在炎熱的夏季,氣溫很高,嬰兒自身調(diào)節(jié)體溫的能力又差,媽媽抱著嬰兒時熱氣不易散發(fā),使體溫升高。一般情況下,這種發(fā)熱的時間不會太久,把孩子放在涼爽的地方,稍微扇一扇,再給孩子飲一些清涼的水果汁,或給孩子洗一個溫水澡,幾小時后體溫就會降到正常。
·注意是否有感冒的情況存在。由于感染引起的發(fā)燒是孩子經(jīng)常出現(xiàn)的情況,這里給你簡單介紹一下識別和處理的方法:嬰兒出現(xiàn)發(fā)熱,同時有鼻塞、輕微咳嗽、不愛吃奶等癥狀,說明嬰兒患有感冒。此時要注意多給孩子喝水。食欲差、吃得少沒關(guān)系,待感冒好了,食欲自然也就好了。另外可給孩子口服適當(dāng)?shù)男焊忻皼_劑。如果1—2天未好轉(zhuǎn),要及時去醫(yī)院就診。
·如果孩子發(fā)熱不退,咳嗽漸加重,就要想到孩子是否患了氣管炎、肺炎。此時,孩子嗓子呼嚕,喘氣較粗,煩躁不安,愛哭鬧,遇到這種情況應(yīng)立即帶孩子去醫(yī)院。
·如果孩子長期有低熱現(xiàn)象,最好把體溫記錄下來,抱孩子去醫(yī)院作一下檢查,以便確診。
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