學(xué)練跆拳道

學(xué)練跆拳道

學(xué)練跆拳道

  學(xué)練跆拳道 

暑假里的一天,我到外面吃東西時(shí),看到一塊牌扁上有一行字“沖鋒跆拳道俱樂(lè)部”南門(mén)七樓,我很好奇。于是就挨個(gè)找,終于發(fā)現(xiàn)了上樓的樓梯,上到五樓時(shí),我看到墻上貼了好多照片,上到七樓,果然看到了跆拳道報(bào)名處。一位姐姐坐在那里,我走上前問(wèn):“姐姐這是沖鋒跆拳道嗎?”她說(shuō):“是的”我說(shuō):“我想學(xué)?!苯憬阏f(shuō):“你可以試學(xué)一節(jié)?!?br>
我來(lái)到教室,他們已經(jīng)上課了,教練給我安排了個(gè)位置。開(kāi)始先活動(dòng)頭部和腰部,再活動(dòng)手腕和腳腕,這些我都會(huì),因?yàn)槲覍W(xué)過(guò)舞蹈。教練又說(shuō):“弓步正拳。”這下我就不明白了。教練看我不會(huì),就上前教我,教練說(shuō):“你把前腿彎曲、后腿蹬直,抬左手打右拳,打出的拳要有風(fēng)?!苯叹氂纸塘宋荫R步上端、中端、下端防御,正拳攻擊等好多動(dòng)作。上完課后,我覺(jué)得學(xué)跆拳道很有趣,就讓媽媽給我報(bào)了這個(gè)班?,F(xiàn)在我已經(jīng)學(xué)到黃帶了。