幼兒秋季最佳食譜

幼兒秋季最佳食譜

幼兒秋季最佳食譜

幼兒秋季最佳食譜
 
 
 
            茄汁魚塊
 
            一、材料
              鯪魚肉35克,油、鹽、糖、茄汁、生粉適量
            二、制作方法
              把鯪魚肉絞碎,用生粉、調(diào)味料拌勻并翻打成魚膠,然后分成一塊塊,壓扁,放進(jìn)油鍋中以中慢火炸至熟,最后用茄汁、鹽、糖、生粉打芡鋪在上面。
            蝦皮蒸蛋
            一、材料
              蝦皮5克,雞蛋30克,油鹽適量
            二、制作方法
              把蝦皮洗干凈。雞蛋放入調(diào)味料、蝦皮一起打勻,加入適量的開水再打勻,然后放在鍋里蒸熟。