如何教5歲的孩子學(xué)習(xí)跑步

如何教5歲的孩子學(xué)習(xí)跑步

• 上體直，蹬地不充分，象是坐著跑；
  
• 步伐不均勻，象馬步跑；
  
• 擺臂動(dòng)作不對(duì)，有直臂擺動(dòng)，也有以肘為軸擺動(dòng)，動(dòng)作不放松不協(xié)調(diào)；
  
• 還有的左右橫擺，重心不穩(wěn)；
  
• 落地重，八字腳，張著嘴呼吸等，成人要隨時(shí)注意糾正。