春季骨骼發(fā)育讓寶寶長得高
春季骨骼發(fā)育讓寶寶長得高
草長鶯飛的春天,是萬物生長的季節(jié),我們的寶寶,也在這個生機盎然的季節(jié)里快速成長著。身高最能體現(xiàn)寶寶的發(fā)育狀況,是衡量寶寶生長發(fā)育的一個非常重要的指標,在一年一度的生長高峰期里,你將為寶寶做些什么才不會錯過這個發(fā)育的黃金期?秘密1:春天是寶寶長高的季節(jié)
據(jù)世界衛(wèi)生組織的一項報告,兒童的生長速度在四季并不相同,生長最快的是五月份,平均達7.3毫米,十月份長得最慢,平均只有3.3毫米。因此,每年四五月份是寶寶長高的最佳時間。
秘密2:身高增長有規(guī)律
寶寶身高的增長有一定規(guī)律,剛出生的新生兒身長平均約為50厘米,生后第一年身高增長最快,約為25厘米;第二年身高增長速度減慢,一年約增加10厘米;兩歲以后身高增長速度趨于平穩(wěn),平均每年增長5-7厘米。
想知道寶寶將來的身高嗎?給你推薦一個2-12歲兒童平均身高估算公式:身高(厘米)=年齡×7+70
通過這個公式,你能了解寶寶的未來身高情況,當然上述數(shù)值只是總體而言,每個寶寶的身高會受到胎齡、性別、母親營養(yǎng)狀況、宮內(nèi)發(fā)育情況、遺傳等因素的影響而有所差異。
秘密3:骨骼發(fā)育優(yōu)劣決定寶寶高矮
身高是反映兒童骨骼發(fā)育的一個重要指標,寶寶的高矮是由骨骼發(fā)育優(yōu)劣決定的,與身高相關的骨骼有頭顱骨、脊柱骨和下肢的長骨三部分。各部分的增長速度是不一致的,生后第一年頭部生長最快,脊柱次之;而到了青春期時則下肢增長最快。
顱骨的發(fā)育
顱骨隨著腦的發(fā)育而增長。顱骨發(fā)育優(yōu)劣可用頭圍的大小、顱縫和囟門閉合的遲早等標準來衡量。
醫(yī)學提示:囟門在出生時過小或過早閉合,預示著寶寶的腦發(fā)育有問題;囟門過大、閉合延遲也可能是病理情況,都應請教兒科醫(yī)生,做進一步檢查。
脊柱的發(fā)育
在寶寶出生后的第一年,脊柱的增長快于四肢。寶寶的動作發(fā)育應與脊柱的發(fā)育相適應,即寶寶2-3個月大時會抬頭,6-7個月大時能獨坐,8-9個月大時會爬,10-11個月大時能站立,12-16個月大時能走路。若沒到相應的月齡,寶寶不宜過早地學坐、學站,以免引起脊柱的過度屈曲,這也將影響其身高。
長骨的發(fā)育
肢體長骨結構分骨干、骨骺和干骺端三個部分。在寶寶的整個生長發(fā)育過程中,骨的生長在長骨兩端骨骺的骨化中心和軟骨板內(nèi)不斷進行,從而使骨的長度逐漸增長,身高也隨之增長。
秘密4:6大因素影響寶寶身高
遺傳寶寶的身高受遺傳影響較大,所以從父母的身高可以一定程度上預測寶寶未來所能達到的身高,有公式如下:
男孩未來身高(厘米)=(父親身高+母親身高)×1.078÷2
女孩未來身高(厘米)=(父親身高×0.923+母親身高)÷2
遺傳因素對寶寶身高的影響不是絕對的,因為最終身高還受到其他后天因素的影響。
性別足月新生兒的平均身長,男孩比女孩略勝一籌,差距約2厘米左右。這種性別差距在整個兒童時期都可能存在,直至青春早期。
營養(yǎng)營養(yǎng)充足的寶寶長得較快。當寶寶營養(yǎng)不能滿足骨骼生長需要時,身高增長的速度就會減慢。
睡眠睡眠充足的寶寶長得快。因為寶寶的生長受到腦垂體分泌的生長激素的調節(jié),而人體生長激素的分泌在睡眠時量最高。
運動運動能促進寶寶的血液循環(huán),改善骨骼的營養(yǎng),使骨骼生長加速,骨質致密,促進身高的增長。
疾病一般急性病影響體重,慢性病影響身高。
環(huán)境一般而言,我國北方的孩子普遍比南方的孩子要高些;經(jīng)濟條件好、文化水平高的地區(qū),孩子也長得較高。
寶寶的身高及測量方法
身高是衡量寶寶體格發(fā)育的一個非常重要的指標,它是指從頭頂?shù)阶愕椎娜黹L度。3歲以下的寶寶由于不會站立,或站不安穩(wěn),測量身高(又稱身長)應取仰臥位測量。讓寶寶仰臥在桌面上,兩下肢并攏并伸直,用書本固定頭部并與桌面垂直,用筆作直線標記,然后用書抵住寶寶腳板并與桌面垂直用筆畫線標記,用皮尺測量兩線之間的長度,即為寶寶的身
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