怎樣防止佝僂?。ㄒ唬?/h1>

怎樣防止佝僂病(一)

怎樣防止佝僂?。ㄒ唬?></p>										
													  魚肝油和曬太陽(yáng)要互相結(jié)合和互補(bǔ)。如果很長(zhǎng)時(shí)間陰天,曬不到太陽(yáng),那么,每周可以吃9粒魚肝油。<br />  大家一點(diǎn)要相信一點(diǎn),按照以上這個(gè)劑量來(lái)補(bǔ)充維生素D,是絕對(duì)不會(huì)出現(xiàn)中毒的,這一點(diǎn)大家完全不用擔(dān)心。<br />  補(bǔ)鈣的量<br />  6~12個(gè)月:每天100毫克(相當(dāng)于金箍棒乳酸鈣1包)<br />  12~24個(gè)月:每天150~200毫克(相當(dāng)于金箍棒每天1.5~2包)<br />  2歲以后:每天250毫克(相當(dāng)于金箍棒乳酸鈣兒童鈣片3粒)<p>  建議的奶量<br />  4個(gè)月以內(nèi):全部吃奶<br />  4~6個(gè)月:每天1~2次輔食,其他吃奶<br />  6~8個(gè)月:600~800毫升<br />  9~12個(gè)月:800毫升以上<br />  1歲以上:600毫升左右<br />  2歲以上:500毫升左右<br />  幼兒期(1~3歲)<br />  1. 寶寶要多曬太陽(yáng)和戶外活動(dòng),這一點(diǎn)作為第一點(diǎn),也是最最重要的,也最經(jīng)濟(jì)、最有效。<br />  2. 每天補(bǔ)充適量的維生素D,1歲~1歲半,每天一粒魚肝油,《方案》的建議每天400~800IU(相當(dāng)于貝特令或伊可新一粒)。1歲半以后,如果經(jīng)常曬不到太陽(yáng),也要經(jīng)常補(bǔ)充魚肝油,  可以每周3~5粒魚肝油。<br />  3.  要每天補(bǔ)充適量的鈣劑。<br />  4. 多喝奶。(每天500~600毫升)</p>						</div>
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