孕媽咪吃水果有禁忌
時間:2008-11-05 11:08:19
孕媽咪吃水果有禁忌
孕媽媽吃水果有禁忌
根據(jù)產(chǎn)前宜清涼的藥食原則,孕婦應(yīng)避免進(jìn)食熱性食物,因?yàn)闊嵝允澄锸谷梭w內(nèi)熱加重,有礙機(jī)體聚血養(yǎng)胎,荔枝和桂圓恰恰屬于這類水果。
有的女性懷孕后,會有妊娠反應(yīng),愛吃酸、甜之類的東西,但要注意的是,山楂果及其制品,孕婦不吃為宜?,F(xiàn)代醫(yī)學(xué)證實(shí):山楂對婦女子宮有收縮作用,如果孕婦大量食用山楂食品,就會刺激子宮收縮,甚至導(dǎo)致流產(chǎn)。
孕期吃水果需注意以下幾點(diǎn):
1忌用菜刀削水果:因?yàn)椴说冻=佑|生肉、魚、生蔬菜,會把寄生蟲或寄生蟲卵帶到水果上。
2忌食水果過多:把水果當(dāng)飯吃,其實(shí)是不科學(xué)的。盡管水果營養(yǎng)豐富,但營養(yǎng)并不全面,尤其是蛋白質(zhì)及脂肪相對較少,而這兩種物質(zhì)也是胎兒生長發(fā)育所不能缺少的。
3忌吃水果不漱口:有些水果含有多種發(fā)酵糖類物質(zhì),對牙齒有較強(qiáng)的腐蝕性,食用后若不漱口,口腔中的水果殘?jiān)自斐升x齒。
4忌飯后立即吃水果:飯后立即吃水果,會造成脹氣和便秘。因此,吃水果宜在飯后2小時內(nèi)或飯前1小時。
推薦文章
- 關(guān)于怎樣發(fā)現(xiàn)與矯正胎位異常
- 避免孕婦晨吐的辦法和相關(guān)知識
- 關(guān)于孕婦食補(bǔ)的方案團(tuán)魚湯
- 關(guān)于過敏孕媽咪如何順利孕育健康的寶寶
- 關(guān)于為什么會早產(chǎn)的問題
- 懷孕期間外用藥也應(yīng)慎重
- 專家咨詢:懷孕吃什么
- 孕婦營養(yǎng)—重要的葉酸
- 孕婦便秘的藥粥療法
- 法事先預(yù)知的肩難產(chǎn)
- 預(yù)防在家急產(chǎn) DIY六步驟
- 有助于胎兒大腦發(fā)育的飲食
- 孕婦能喝溫泉水嗎?
- 準(zhǔn)媽媽飲料
- 冷灰爆豆
- 科技活動周工作總結(jié)
- 小兒夏季常見病的預(yù)防
- 三個朋友
- 把耳朵叫醒
- 記錄美好生活的句子219句
- 大班科學(xué)教案《讓紙兒飛得更遠(yuǎn)》
- 宣傳自己服裝店的話語39句
- 華陽景區(qū)朋友圈文案38句
- 干凈好聽的快手昵稱358個
- 《反重生修真記》10月秘境攻略
- 《地下城【火之煥】》簡單攻略
相關(guān)文章