孕婦應(yīng)怎樣補(bǔ)充維生素
時間:2008-11-05 12:18:14
孕婦應(yīng)怎樣補(bǔ)充維生素
一般在準(zhǔn)備懷孕的前三個月和懷孕最初三個月需要補(bǔ)充適量葉酸(一般建議為每天0.4mg~0.8mg),補(bǔ)充葉酸的目的是為了防止胎兒神經(jīng)管畸形和孕婦因葉酸缺乏產(chǎn)生的貧血。孕婦可以看所服用的藥品和保健品當(dāng)中含的葉酸量,如果已經(jīng)夠了,就不用單獨(dú)補(bǔ)充葉酸了,過量補(bǔ)充可能會影響到鋅的吸收。因此孕婦要聽從醫(yī)生的指導(dǎo),切忌自己濫服藥、亂買藥。
相關(guān)鏈接
葉酸是一種水溶性B族維生素,在綠葉蔬菜、水果及動物肝臟中儲存豐富。葉酸參與人體新陳代謝的全過程,是合成人體重要物質(zhì)DNA的必需維生素。它的缺乏除了可以導(dǎo)致胎兒神經(jīng)管畸形外,還可使眼、口唇、腭、胃腸道、心血管、腎、骨骼等器官的畸形率增加。
服用葉酸增補(bǔ)劑是為了預(yù)防孕婦體內(nèi)葉酸缺乏而導(dǎo)致的胎兒神經(jīng)管畸形。葉酸缺乏是神經(jīng)管畸形發(fā)生的主要原因,但不是惟一的原因,還有家庭遺傳因素及其他環(huán)境因素等也可造成神經(jīng)管畸形的發(fā)生。
推薦文章
- 聰明的孩子和保護(hù)母親健康孕婦吃喝就要注意以下“十忌”
- 什么是心安胎
- 妊娠期能服胃藥嗎?
- 關(guān)于孕期需要做哪些檢查的問題
- 食譜:孕媽咪快樂美食體驗
- 智力與孕媽咪和寶寶的飲食
- 母親飲食關(guān)系胎兒健康
- 法事先預(yù)知的肩難產(chǎn)
- 多吃含鈣豐富的食物
- 如何預(yù)防胎兒巨大
- 胎兒器官系統(tǒng)發(fā)育與所需營養(yǎng)素
- 準(zhǔn)媽媽的幾個孕提案
- 食療法治痔瘡
- 妊娠合并心臟病如何食療
- 感謝老師的信任
- 孕婦營養(yǎng)并非越多越好
- 夏天怎么讓孩子睡得好――徐虹回答
- 13《烏鴉喝水》第二課時
- 動物王國開大會_小學(xué)生作文:五年級
- 布娃娃_小學(xué)生作文:三年級
- 很甜很撩的晚安句子255句
- 大班語言教案《小兔奇遇記》反思
相關(guān)文章
- 孕婦從什么時候起需要補(bǔ)充維生素?
- 孕婦需要補(bǔ)充復(fù)合維生素嗎
- 孕婦需補(bǔ)充復(fù)合維生素嗎?
- 研究表明:兒童應(yīng)補(bǔ)充維生素D
- 孕婦應(yīng)補(bǔ)充的營養(yǎng)素
- 孕婦應(yīng)補(bǔ)充的營養(yǎng)素
- 春季,兒童應(yīng)補(bǔ)充維生素A
- 應(yīng)該重視維生素D的補(bǔ)充
- 寶寶晚上睡不寧,應(yīng)考慮補(bǔ)充鈣劑和維生素
- 冬季更應(yīng)注意補(bǔ)充維生素D
- 合理給孩子補(bǔ)充維生素很重要
- 準(zhǔn)媽媽保健:孕婦嘔吐切莫多服維生素B6
- 高齡孕婦怎樣才能生健康孩子
- 關(guān)于母乳喂養(yǎng)的問題:別忘補(bǔ)充維生素K
- 新生兒需要補(bǔ)充維生素嗎?