關(guān)于孕期心理的6大前沿觀點(diǎn)
關(guān)于孕期心理的6大前沿觀點(diǎn)
1.孕婦焦慮易使孩子成長中出現(xiàn)情緒問題
英國精神病學(xué)家的研究顯示,孕婦過度焦慮不只是增加胎兒的風(fēng)險(xiǎn),還易使他們在日后的成長中發(fā)生情緒和行為方面等問題。
專家在對懷孕18-32周的孕婦進(jìn)行的研究中發(fā)現(xiàn),沮喪和焦慮程度高的孕婦,生下的孩子在4歲左右就會出現(xiàn)不同程度的行為和情緒問題,如過度活躍、無法集中精力等,發(fā)生率是正常人的2-3倍。專家認(rèn)為,焦慮和沮喪情緒使孕婦內(nèi)分泌系統(tǒng)發(fā)生了異常。由此,對胎兒大腦發(fā)育造成不良影響,增加了孩子在未來的發(fā)育過程中的異常概率。
2.精神刺激對頭3個(gè)月的孕婦傷害最大
美國科學(xué)家報(bào)告,通過對經(jīng)歷了1994年6.8級地震的孕婦進(jìn)行調(diào)查發(fā)現(xiàn),處于懷孕頭3個(gè)月的孕婦,比懷孕中晚期或已分娩過的女性更易受到精神刺激的損害,導(dǎo)致早產(chǎn)。
調(diào)查發(fā)現(xiàn),孕期處于頭3個(gè)月的孕婦,經(jīng)歷地震刺激后大多在第38孕周分娩;孕期處于最后3個(gè)月的孕婦,分娩往往是在第39孕周。由此可見,精神刺激對早期妊娠的傷害性最大,這個(gè)時(shí)期是一個(gè)特別易傷期。
3.孕婦情緒緊張可致使胎兒血壓升高
澳大利亞科學(xué)家通過對綿羊的實(shí)驗(yàn)表明,孕婦在懷孕早期精神緊張,即或短短2天,也可能會引起胎兒血壓升高以及腎功能紊亂。
研究專家認(rèn)為,在綿羊身上的這一發(fā)現(xiàn),與人遇到精神緊張時(shí)的情況很相似,因而對胎兒的影響也一樣,并會影響以后的生活。專家指出,孕婦在孕期避免服用藥物和進(jìn)食某些食物固然重要,但也應(yīng)想盡一切辦法避免精神緊張。不過,遺傳易致精神緊張?jiān)谶@里是一個(gè)關(guān)鍵因素。也就是說,引起精神緊張的作用力對于不同的人有很大差異。
4.孕婦緊張會使自身免疫力下降
國內(nèi)外研究顯示,女性在懷孕及分娩前后,如果心理經(jīng)常處于焦慮狀態(tài)中,那么自身免疫力就會相對較低。
專家指出,長期情緒緊張的孕婦,會使身體變得衰弱,而身體衰弱的人很容易感染疾病。因?yàn)檫@種情緒會對免疫力產(chǎn)生不良影響,引起大腦發(fā)生一系列反應(yīng)。當(dāng)下丘腦受到緊張情緒刺激后,腦垂體也隨之受到刺激,促使腎上腺分泌糖皮質(zhì)激素增高,導(dǎo)致抗體產(chǎn)生減少,大大削弱孕婦對疾病的免疫力。
5.妊娠態(tài)度對胎兒的身心發(fā)育影響最大
法國醫(yī)學(xué)專家指出,在孕婦的心理狀態(tài)中,以她們對胎兒的態(tài)度和心理壓力對胎兒生長發(fā)育影響最大。
專家通過對數(shù)千名孕婦的調(diào)研結(jié)果發(fā)現(xiàn),希望分娩的孕婦,所生的孩子與不希望分娩孕婦的孩子相比,無論從心理上還是身體上,在出生時(shí)和出生后前者都比后者健康。比如,前者發(fā)生早產(chǎn)和低體重兒比率高,精神行為異常者多,特別是拒絕生育的母親,所生的孩子很多都易患消化系統(tǒng)疾病,或孩子大多感覺遲鈍,體弱無力。
因此,專家向孕婦提出忠告,要想生個(gè)身心健康的孩子,對待胎兒的態(tài)度必須是愉快和積極的,不應(yīng)是拒絕和不愿意的,否則會影響胎兒的身心健康。
6.懷孕之前最好做好心理準(zhǔn)備
國內(nèi)外專家研究顯示,女性懷孕期間的心理狀態(tài)與情緒變化,不僅影響自身的身體狀況,而且對體內(nèi)的胎兒發(fā)育以及孩子成年后的性格、心理素質(zhì)發(fā)育都有直接影響。
專家指出,有心理準(zhǔn)備的孕婦與沒有心理準(zhǔn)備的孕婦相比,前者的妊娠生活較后者更為愉快、順利、平和。同時(shí),她們的妊娠反應(yīng)輕,孕期中并發(fā)癥較少,胎兒健康成長在優(yōu)良的環(huán)境中,分娩時(shí)也較順利。因此,準(zhǔn)備要孩子的夫妻,在孕前就應(yīng)該從心理和精神上做好各種準(zhǔn)備。包括從心理上接受懷孕期特殊的變化,如形體、飲食、情緒、生活習(xí)慣變化;接受小生命誕生后使夫妻生活空間和自由度比以前變小的變化;接受孩子出生后夫妻雙方自覺或不自覺地將自己的情感轉(zhuǎn)移的變化;接受妻子懷孕后丈夫需要比任何時(shí)候都盡更多責(zé)任的變化,如體貼、理解、照顧等。要以平和、自然的心情和愉快、積極的態(tài)度,迎接懷孕和分娩。
整理/魏巍
-(編輯:趙京文)
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