心情好 讓孩子吃飯香

心情好 讓孩子吃飯香

　　當(dāng)你想盡辦法讓寶寶吃飽吃好的時(shí)候，當(dāng)你在關(guān)注食物的營(yíng)養(yǎng)搭配之余，可曾關(guān)注過寶寶的就餐情緒?寶寶的就餐情緒不好，同樣會(huì)食不甘味哦。

　　一直以為，現(xiàn)在的學(xué)生別的不敢保證，至少營(yíng)養(yǎng)方面不用擔(dān)心，該操心的就是過早的肥胖。但新華社一則消息稱，目前我國(guó)5個(gè)都市青少年中就有一個(gè)是營(yíng)養(yǎng)不良患者。分析原因時(shí)專家指出，一方面是家長(zhǎng)缺乏相關(guān)營(yíng)養(yǎng)知識(shí)，另一方面是有些青少年偏食、挑食及愛吃零食等。

　　專家是從飲食衛(wèi)生角度談的，其實(shí)造成學(xué)生營(yíng)養(yǎng)不良的絕不僅僅是飲食問題。因?yàn)楝F(xiàn)在農(nóng)村地區(qū)的學(xué)生也很少由于營(yíng)養(yǎng)問題而出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良。

　　孩子營(yíng)養(yǎng)不良，多半也許是精神壓力或心理負(fù)擔(dān)太重所致?，F(xiàn)在的幼兒園大都開有英語(yǔ)、技能，甚至奧林匹克數(shù)學(xué)班，過早地向兩三歲的孩子灌輸邏輯、辯證等思維藝術(shù)。幼兒園的想法到底為何很難揣測(cè)，公開說法是早期教育很重要，但個(gè)人認(rèn)為這主要是為了收費(fèi)有據(jù)。即使孩子學(xué)了三五十個(gè)英文單詞，但孩子因此懼怕而不是喜歡幼兒園，這種代價(jià)顯然太大了。

　　孩子心情不好，當(dāng)然不可能開心地吃喝。

　　上學(xué)的孩子就更甭提了，在中國(guó)內(nèi)地，如果把最辛苦的人群排排隊(duì)，學(xué)生穩(wěn)居第二，第一名很可能空缺。喊了好幾年的“減負(fù)”?現(xiàn)在的結(jié)果是不單沒有解脫中學(xué)生，還捎帶將過去以為出了苦海的大學(xué)生再次拖入“深淵”。據(jù)統(tǒng)計(jì)，現(xiàn)在一所全國(guó)重點(diǎn)高校的學(xué)生每周課時(shí)最多已達(dá)2400分鐘，平均每天10節(jié)課，晚上、周末都不閑著。

　　這種狀況下，學(xué)生連從容吃飯的時(shí)間都沒有，連鎖反應(yīng)就是沒什么好心情。然后就是精神萎靡。

　　真心希望學(xué)生們心情好一點(diǎn)，吃飯香一些，營(yíng)養(yǎng)多一些。