養(yǎng)育聰明寶寶需“計劃”

養(yǎng)育聰明寶寶需“計劃”

養(yǎng)育聰明寶寶需“計劃”


  為了養(yǎng)育一個聰明寶寶,不少父母為此煞費苦心,吃什么樣的食物,補充哪些營養(yǎng)素,怎么進行早期大腦開發(fā)……可究竟該怎么做才能讓寶寶有個聰明的大腦呢?一切都從這份“計劃書”開始吧。

  一、聰明頭腦源于早期開發(fā)

  大腦發(fā)育進程

  出生:腦重量350g-400g,是成人腦重的25%;
  六個月:腦重為出生時兩倍,占成人腦重的50%;
  2歲:腦重為出生時3倍,約占成人腦重的75%;
  3歲;接近成人腦重,以后發(fā)育速度減慢。

  由此可見,人一生中,最初2-3年腦發(fā)育最快,最易獲得知識和行為經(jīng)驗,是學習的關(guān)鍵期。人生下來就有很多潛能,如不給予豐富的環(huán)境刺激,使這些潛能發(fā)揮出來,就永遠也激發(fā)不出來了。因此,抓住這段關(guān)鍵時期是多么的重要!

  腦科學家認為,嬰兒在降生前,腦細胞分裂增生以及大腦皮層的結(jié)構(gòu)形成以基本完成。出生時,其生理活動僅為條件反射。出生以后,來自視覺的、聽覺的、觸覺的、平衡的、運動的、言語的、形狀的、顏色的、符號的、聲音的等等刺激,便強烈地促使條件反射的形成。第二信號系統(tǒng)的建立,促使腦細胞伸出無數(shù)的突起(樹突和軸突,樹突是接受信息的,軸突是傳到信息的)。出生兩年細胞突起由少到多,由短到長。由于腦細胞數(shù)量上、長度上都在增加,每一個腦細胞以其突起與數(shù)以千計的神經(jīng)細胞發(fā)生聯(lián)系,側(cè)枝越繁,建立的突出就越廣泛、越豐富,腦細胞的銜接就越緊密,形成的聯(lián)絡網(wǎng)就越廣泛、越龐大,這樣就逐漸的產(chǎn)生了思維,創(chuàng)造等高級精神活動。而這些高級精神活動又可反過來促進腦細胞間網(wǎng)絡更廣泛地形成。嬰兒利用自己的感覺器官、運動器官不斷的聽、說、看,不斷的探索、模仿,以致每時每刻都接受著各種新奇的刺激,使得神經(jīng)細胞突起又不斷的繁生延展分枝,信息源源不斷的入腦,即刻印在腦中,使腦細胞形成致密復雜的網(wǎng)絡,改變腦的微觀結(jié)構(gòu)和提高整個大腦的功能,為嬰兒的智能、潛能的開發(fā)奠定了寬厚的基礎。

  二、開發(fā)寶寶大腦

  早期教育的精髓并非是對兒童灌輸各種知識,而是聆聽、指導孩子認識真實的世界,與別人友好相處,勇敢的探索周圍環(huán)境,所有這些都能促使寶寶大腦的健康發(fā)展。因此,對嬰兒進行撫摩,盡早與嬰兒進行交流、游戲,都是促進嬰兒早期大腦發(fā)育簡易而有效的方法。

  1、感覺訓練

  充分調(diào)動和訓練感覺器官,讓紛繁的感受刺激腦細胞的生長發(fā)育,促進腦細胞的樹突和軸突的茂盛生長。
  具體方法:
  讓嬰兒多看各種物體的顏色、形狀、大??;
  用嗅覺去聞各種氣味,刺激嗅覺細胞發(fā)育;
  用舌頭品嘗各種味道,刺激味覺細胞發(fā)育;
  用手撫摸嬰兒的皮膚等等。

  通過觸覺、溫覺、冷覺及質(zhì)地的軟硬來促進感覺中樞神經(jīng)細胞的發(fā)育。

  2、運動

  盡量引導寶寶做各種運動,多使用左眼、左手、左腳,發(fā)揮其功能,促進右腦的發(fā)育。

  培養(yǎng)寶寶的運動能力時,應遵循由簡單到復雜,由被動到主動的原則,要有意識激發(fā)寶寶早用手抓、握、捏、扔、接、拍及跑、跳等各種運動,尤其是要訓練其手腳的精細動作,促進小腦發(fā)育和平衡。

  3、外界環(huán)境刺激

  多與人相處,多接觸外部環(huán)境,感受大自然,去認識各種事物。接觸豐富多彩的風景,充實精神生活,鍛煉觀察力,培養(yǎng)寶寶的興趣。

  4、語言

  及早對寶寶進行形象化的語言教育,開發(fā)寶寶對語言的感知力和接受力。尤其是在寶寶交談中,通過生動、新穎、形象的話語,促進其理解、記憶,萌發(fā)出形象聯(lián)想,并調(diào)動出自由天真的幻想。值得注意的是,對孩子說話時,父母一定要用完整的語句

  5、音樂

  生活中可以常給寶寶聽一些舒緩的音樂,因為這樣可促進右腦的活躍,形象思維的聯(lián)想,創(chuàng)造潛能的開發(fā)。長期給胎兒和嬰幼兒播放美妙的輕柔音樂,讓變換無窮的音調(diào),起伏不定的節(jié)奏,豐富多彩的音色來啟動其純潔的心靈,智能的蘇醒。

  長期受音樂感染和熏陶的寶寶會心平氣和、情緒穩(wěn)定而思想活躍、熱情活潑,并能較好的促進注意力集中,提高學習效果。

  6、生活習慣

  要使大腦生長發(fā)育良好應從兩方面努力:一是良好的營養(yǎng),充足的氧氣,優(yōu)越的環(huán)境,促使大腦組織的生長,完善大腦結(jié)構(gòu);二是良好的信息刺激,提高大腦的功能。兩者缺一不可,只有相互結(jié)合才能使寶寶的大腦得到充分開發(fā)。

  因此,為了保證大腦功能充分發(fā)揮,應培養(yǎng)寶寶固定的作息時間,使體內(nèi)生物鐘呈周期性和規(guī)律性的運轉(zhuǎn),節(jié)約大腦能量,養(yǎng)成良好的生活習慣,提高睡眠和生活的質(zhì)量,并應保證寶寶有一定的主食量,以促使血中有足夠的葡萄糖含量供給大腦,保證大腦能量消耗。

  采編自:媽咪寶貝



(責任編輯:暖暖的陽光)