反應(yīng)能力練習(xí)(中班體育活動(dòng))

反應(yīng)能力練習(xí)(中班體育活動(dòng))

反應(yīng)能力練習(xí)(中班體育活動(dòng))

                          反應(yīng)能力練習(xí)(中班體育活動(dòng))
 活動(dòng)目標(biāo):

  1、引導(dǎo)幼兒積極、主動(dòng)參加體育活動(dòng),養(yǎng)成聽指揮、守紀(jì)律的好習(xí)慣。

  2、在走、跑、跳等體育活動(dòng)中訓(xùn)練幼兒的反應(yīng)能力。
活動(dòng)準(zhǔn)備

  長凳四條,哨子一枚,紙板老鼠若干,磁帶、錄音機(jī)、色膠、剪刀、電池等。

活動(dòng)過程:

 ?。ㄒ唬?zhǔn)備部分:

  組織幼兒自由站位,聽音樂跟著老師做準(zhǔn)備活動(dòng)。

  起踵步―雙手壓手腕―雙手前平舉擴(kuò)胸―向后拉臂、前后環(huán)臂―雙手上引側(cè)腰―腹背運(yùn)動(dòng)―活動(dòng)膝關(guān)節(jié)―活動(dòng)踝關(guān)節(jié)―快速蹲站―高抬腿小跑步

  (二)基本部分:

  1、通過《闖關(guān)》活動(dòng),在走、跑、跳等體育活動(dòng)中訓(xùn)練幼兒的反應(yīng)能力。

 ?。?)第一關(guān)。聽哨聲信號跟著老師做動(dòng)作。(A:跟著老師做動(dòng)作;B:幼兒自由做動(dòng)作;C:幼兒自由選擇走、跑、跳等任何方式按指定方向觸物返回。)幼兒自由站位,要求幼兒在聽到哨聲信號后做出?;蚶^續(xù)的動(dòng)作反應(yīng)。(一聲短哨聲動(dòng),兩聲短哨聲停)例如:原地踏步、并步右(左)移、單腳站立、后退走、足尖步蹲走、行進(jìn)跳、行進(jìn)跑、旋轉(zhuǎn)等。

  (2)第二關(guān)。聽哨聲信號沿箭頭方向換位置,并同時(shí)聽語言口令觸摸自己身體某一部位。(鼻子、眼睛、腳尖等)幼兒分成四組,分別跨坐與四條長凳上,在聽到哨聲信號后做出向另一組跑動(dòng)或不跑動(dòng)的動(dòng)作反應(yīng)。(一聲短哨聲跑,兩聲短哨聲不跑)

    (3)第三關(guān)。按固定信號做出逃跑坐位置或抓人的動(dòng)作反應(yīng)。(固定信號可由教師規(guī)定或讓幼兒自由選擇哨聲、數(shù)字、手勢、顏色等)幼兒成兩列橫隊(duì)面對面站好,選擇好本組的固定信號。當(dāng)聽到老師發(fā)出信號時(shí),立刻做出逃跑或抓人的動(dòng)作反應(yīng)?;匚恍盘枺阂宦曢L哨聲。
 
    2、復(fù)習(xí)翻跳,要求雙手撐直、雙腳并跳。

 ?。?)幼兒自由在長凳或線上練習(xí)翻跳,教師巡回指導(dǎo)。

 ?。?)游戲《踩老鼠》。

  幼兒成兩路縱隊(duì)站在起跑線前,聽到哨聲信號后各組第一位幼兒同時(shí)向前跑去,依次翻跳過四跳長凳后至“老鼠窩”處踩一腳“老鼠”,然后從兩旁跑回隊(duì)伍后。每組幼兒魚貫進(jìn)行。

    (三)結(jié)束部分:(將上圖長凳擺成口字型)

  1、組織幼兒坐在長凳上跟著音樂做放松運(yùn)動(dòng)。

  行進(jìn)甩手臂―行進(jìn)深呼吸―甩手腕―抖腿―放松大腿―放松小腿等。

  2、教師小結(jié)。交待課后要求:洗手、喝水、擦汗、換衣服。