父母謹(jǐn)防幼兒“假日病”

父母謹(jǐn)防幼兒“假日病”

父母謹(jǐn)防幼兒“假日病”


  1.雙休日打亂了平時生活規(guī)律。雙休日,由于父母放任、溺愛或幼兒“兩面性”的原因,打破了他們的生活常規(guī),生物鐘失靈。

  2.父母的“補(bǔ)償”心理。父母總覺得自己的孩子在幼兒園受“委屈”,于是雞鴨魚肉、肯德基、麥當(dāng)勞、小食品齊上陣,孩子腸胃承受力超負(fù)荷,造成消化系統(tǒng)紊亂。

  3.雙休日,幼兒頻繁接觸公共場所。幼兒感染細(xì)菌、病毒機(jī)會也相應(yīng)增加,使幼兒患病機(jī)會大大增多。

  建議父母在雙休日休閑、娛樂的同時,還應(yīng)注意以下問題:

 ?、僭诩彝ブ信囵B(yǎng)幼兒良好的生活衛(wèi)生習(xí)慣,科學(xué)合理安排飲食起居,進(jìn)餐要定時定量,葷素搭配,為幼兒選擇一些新鮮蔬菜,烹飪易于消化的食物,尤其要控制零食冷飲的攝入量。此外還應(yīng)安排幼兒午睡2小時左右。

 ?、诒M量少帶幼兒到公共場所,減少幼兒感染疾病的機(jī)會,尤其在換季季節(jié),是流感等多種傳染病多發(fā)季節(jié),最好不在外面進(jìn)餐。

 ?、蹘в變和獬雎眯袝r,要注意安全,勞逸結(jié)合,不要讓幼兒過度興奮和疲勞,做到外出前后要有充分的休息時間,以恢復(fù)旅途消耗的體力和精力。
 
采編自燕趙都市報



(責(zé)任編輯:暖暖的陽光)