睡覺什么樣姿勢好?

睡覺什么樣姿勢好?

睡覺姿勢應(yīng)該是向右側(cè)躺著，因?yàn)槿说男呐K在左邊，向左側(cè)著睡，會(huì)壓著心臟；如果仰著睡，舌頭容易向后墜，影響呼吸；如果趴著睡，容易被枕頭堵住嘴和鼻子，影響呼吸。所以向右側(cè)睡覺好。