對(duì)患兒便秘的飲食調(diào)整
時(shí)間:2022-10-08 00:51:15
對(duì)患兒便秘的飲食調(diào)整
父母必須認(rèn)識(shí)到便秘患兒應(yīng)該有合理的食譜,如攝入富含纖維素的食物,2歲時(shí),小兒每天應(yīng)攝入量為年齡數(shù)+5至10克的食物纖維;補(bǔ)充不引起便秘的食物(如肉類、蛋類、花生醬等),同時(shí)應(yīng)保持足夠的水份攝入和不喝含咖啡的飲料。所以對(duì)便秘患兒的調(diào)整飲食是一項(xiàng)非常重要又十分困難的措施?!?/P>
1)乳兒便秘時(shí),可增加滑腸的食物如蜂蜜水、青菜水、桔子水等?!?/P>
2)1―3歲幼兒便秘時(shí),除了增加富含高營(yíng)養(yǎng)的魚類、瘦肉及蛋類等輔食外,還要增加含纖維素較多的蔬菜、水果及粥類,如菠菜、芹菜、油菜、空心菜、白菜以及香蕉、梨等。特別指出的是,如果大量食用蘋果有通便作用,但少量食用卻可能引起或加重便秘?!?/P>
3)>3歲的小兒便秘時(shí),可增加較粗的五谷雜糧制成的食品如普通面粉,粗糙大米、玉米、大麥等。多吃些脂肪類食品,讓小兒多喝水,也可防止便秘的發(fā)生?!?/P>
第九人民醫(yī)院 康宏