推薦一種非常理想的止瀉食品
時(shí)間:2022-10-08 00:52:16
推薦一種非常理想的止瀉食品
夏秋季節(jié)氣候炎熱,嬰兒睡眠、胃口差,自身抵抗力弱,加上食具消毒處理不當(dāng),冷熱溫差變化大容易受涼等原因,極容易引起腹瀉。
嬰兒一旦發(fā)生腹瀉,往往恢復(fù)較慢,這時(shí)的飲食調(diào)整就顯非常很重要。
焦米湯是一種非常理想的食品。取大米30克,炒焦(炒成黃色),加水3-4碗(600-800毫升)煮成稀米湯或稠米湯?;蛉∶追?5克,炒焦,加水3碗,煮3-5分鐘。
焦米或焦米粉均富含碳水化合物,經(jīng)焦化后容易消化,并不易發(fā)酵脹氣。制成的焦米湯不含乳糖,最適宜于乳糖酶暫時(shí)降低的腹瀉嬰兒吸收。其中被炒焦的部分能吸附腸粘膜上的有害物質(zhì),使之排出體外。腹瀉嚴(yán)重時(shí),宜先用稀米湯,待病情見(jiàn)好再改用稠米湯。焦米湯對(duì)控制腹瀉,恢復(fù)腸功能極為有利。
此湯適用于3個(gè)足月以上的嬰兒。
?。ㄗ髡呦担荷虾J袃和t(yī)院 兒童保健所主任醫(yī)師)
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