給孩子飲用果汁的講究

給孩子飲用果汁的講究

給孩子飲用果汁的講究


  當你的孩子能夠使用杯子的時候,就可以喂他果汁了。因為在嬰兒使奶瓶階段,應該用奶瓶給吃商品奶的孩子喂水,而不是喂果汁,果汁所含的糖,不僅容易引起齲齒,更會影響孩子對其他營養(yǎng)食品的食欲。 

  有些果汁中補充了鈣,對孩子有好處。請注意,果汁應買百分之百的原果汁,而不要買加糖的混合果汁。由于果汁中含糖,所以每天給孩子的限量最好在110-220克之內。如果你喜歡,可以用水稀釋后再給孩子飲用?!?/P>

  由于有些嬰兒消化不了橘子汁,甚至還會產(chǎn)生過敏,所以,橘子汁必須在孩子9-12個月的時候才能作為常用飲料。嬰兒通過母乳、商品奶以及補充的維他命獲得了充足的維他命。如果醫(yī)生建議給孩子補充橘子汁,你可以購買新鮮的或者冷凍的、瓶裝的、紙盒裝的或罐裝的。橘子汁通常都是加一倍水配制而成的,這樣,它的味道就不會太濃了。一開始喂孩子的時候,要用一勺橘子汁加三勺水。第二天喂兩勺橘子汁加兩勺水。第三天喂三勺橘子汁加一勺水。依次類推,一直達到每天喂一盎司為止。然后慢慢地減少水分,增加橘子汁的濃度,直至你每天喂孩子兩盎司純橘子汁為止。如果你的孩子還在使用奶瓶吃奶,就要把橘子汁濾凈,以免里面的果肉阻塞乳頭上的孔眼。孩子開始使用杯子以后,他就可以用杯子喂他橘子汁了。你可以從冷藏室里拿出來直接喂他,也可以稍微加一點兒溫喂他。但決不能它加熱,因為加熱以后就破壞了維他命C?!?/P>

  不給孩子喝蘇打水,因為里面含有嬰兒不需要的糖分、人工色素和咖啡因。 



(責任編輯:暖暖的陽光)