養(yǎng)生長(zhǎng)壽朋友圈文案39句

養(yǎng)生長(zhǎng)壽朋友圈文案39句

1、哭一哭，解千愁。

2、蘿卜出了地，郎中沒(méi)生意。

3、干凈一身輕，不凈百病生。

4、笑一笑，十年少。

5、亂吃一頓傷，會(huì)吃千頓香。

6、晨起一杯水，到老不后悔。

7、冬吃蘿卜夏吃姜，不勞醫(yī)生開(kāi)藥方。

8、禍從口出，病由心生。

9、要想健康快活，學(xué)會(huì)自己找樂(lè)。

10、暴飲暴食會(huì)生病，定時(shí)定量可安寧。

11、晨吃三片姜，如喝人參湯。

12、吃了十月茄，餓死郎中爺。

13、大蔥蘸醬，越吃越胖。

14、妻賢夫病少，好妻勝良藥。

15、笑口常開(kāi)，青春常在。

16、寧可鍋中存放，不讓肚子飽脹。

17、忙著治病沒(méi)忙防，沒(méi)有忙到點(diǎn)子上。

18、好人健康，惡人命短。

19、胡蘿卜，小人參；經(jīng)常吃，長(zhǎng)精神。

20、飯后一支煙，傷肝得胃病。

21、吃得慌，咽得忙，傷了胃口害了腸。

22、一日一棗，長(zhǎng)生不老。

23、多吃一點(diǎn)姜，益壽保安康。

24、大蒜是個(gè)寶，常吃身體好。

25、身上事少自然苦少；口中言少自然禍少；腹中食少自然病少；心中欲少自然憂少；心中娛樂(lè)自然美艷；氣候轉(zhuǎn)換，心中淡定，百病不侵。

26、養(yǎng)氣養(yǎng)心養(yǎng)肺養(yǎng)脾胃，舒心安神竟思夜安睡，多喝茶多喝水，水果蔬菜是寶貝，多運(yùn)動(dòng)多散步，少喝酒少抽煙，莫生氣莫壓抑，不熬夜不貪睡。

27、小滿宜吃苦嘗鮮，苦菜當(dāng)令效果好，清熱解毒有妙招，殺菌消炎不可少，感冒發(fā)熱有療效。吃前記得開(kāi)水燙，有利吸收更加妙。但脾胃虛寒者禁食。

28、熱火朝天夏日炎，防暑降溫記心間，跑跑步，多鍛煉，喝喝茶，潤(rùn)心田，多吃酸，少吃甜，睡午覺(jué)，補(bǔ)睡眠，營(yíng)養(yǎng)均衡?？到　Ｊ⑾臅r(shí)節(jié)，愿您健康平安！

29、烈日炎炎人遭罪，早睡早起莫貪睡，多食瓜果補(bǔ)脾胃，少生閑氣多喝水，護(hù)心護(hù)肝又護(hù)肺，鍛煉適當(dāng)別太累，身康體健心情美，快樂(lè)幸福一路追！祝您健康！

30、炎炎夏日來(lái)到，教你健康排汗，倒走十五分鐘，反序運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生，溫敷身體片刻，舒展毛孔良方，陽(yáng)光漫步補(bǔ)鈣，下午四到六點(diǎn)，溫馨關(guān)懷送上，快樂(lè)安康隨行！

31、炎夏困倦來(lái)擾，妙招助你趕跑，指尖輕敲頭部，頭頂后腦循環(huán)，握拳按壓后頸，閉目后仰提神，粗鹽泡腳解乏，恢復(fù)精神訣竅，溫馨關(guān)懷送上，愿你快樂(lè)安康！

32、好的心情，比任何都重要，好的身體，健康的比翼鳥(niǎo)，好的睡眠，精神靈魂需要，保持好心情，鍛煉好身體，早睡早起身體好！養(yǎng)生基本三要，快樂(lè)健康精神好！

33、盛夏養(yǎng)生貴心寬，開(kāi)心愜意鎖心間，煩心瑣事放一邊，晚睡早起補(bǔ)睡眠，水果蔬菜常相伴，多喝水來(lái)少吃藥，抽空公園多轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，常常運(yùn)動(dòng)身體健，胸懷寬廣心情燦！

34、心情總是燦爛，哪怕季節(jié)轉(zhuǎn)換；生活有愛(ài)相伴，哪怕風(fēng)云變幻；精神始終璀璨，保持充足睡眠；快樂(lè)常在心間，沒(méi)有病災(zāi)憂煩；平時(shí)多加鍛煉，保證身體康健；別管天氣轉(zhuǎn)換，愿您幸福平安！

35、人一生可以干很多蠢事，但最蠢的一件事，就是忽視健康。

36、思路決定出路，觀念決定方向，性格決定命運(yùn)，生活方式?jīng)Q定健康。

37、活動(dòng)就象靈芝草，不必苦把仙方找。天天蹦蹦跳，醫(yī)生永不找。

38、觀念比能力重要，策劃比實(shí)施重要，行動(dòng)比承諾重要，選擇比努力重要，尊重生命比別人看法重要！

39、有規(guī)律的生活原是健康與長(zhǎng)壽的秘訣。